Ragazzi in estate voi continuate a prendere integratorio o vi fermate???intendo proteine,aminoacisi,gluta,creatina e zma....Bye bye e Forza Italia
estate
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Io integro maggiormanet in estate (definizione) che in massa, perchè il fabbisogno di nutrienti aumenta, a causa della dieta ipocalorica, dell'aumentato dispendio dovuto all'eventuale aerobica e alla perdita di sali minerali dovuti alla sudorazione.
Meglio tamponare il catabolismo, che, ahimè, imperversaSe continuate a fare quello che avete sempre fatto, continuerete ad ottenere quello che avete già ottenuto. (M. Colgan)
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Originally posted by Gawain
Io integro maggiormanet in estate (definizione) che in massa, perchè il fabbisogno di nutrienti aumenta, a causa della dieta ipocalorica, dell'aumentato dispendio dovuto all'eventuale aerobica e alla perdita di sali minerali dovuti alla sudorazione.
Meglio tamponare il catabolismo, che, ahimè, imperversaFIGLIO DEL DEMONIOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO
THIBEZERRA fan club TEZZERA n.1
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