Consiglio su quale integratore usare

[Ops]

Ciao volevo chiedere che integratore mi consigliate di usare(preferibilmente italiano o che sia facile da trovare) .
il mio problema e la ripresa tra un esercizio e l'altro,tipo tra una serie di push up e l'altra ne riesco a fare molti tutto dun botto pero poi per riprendermi ci vuole la bombola d'ossigeno xD..ah dimenticavo ho 15 anni

[Conte94]

ciao

a me è stato detto che è normale stancarsi all'età di 15-16 anni,soprattutot se si è neofiti,quindi non ti preoccupare,anche io mi stanco molto durante i wo,ma continuo sempre

[Ops]

ah quindi è normale
grazie di avermi risposto :P

[spicca86]

Continua ad allenarti finche potrai progredire da solo...sei in un età dove i miglioramenti possono essere fatti a vista d'occhio...perciò spingi e mangia, più in la si parlerà di integrazione...

[Alessandro33]

Quoto spicca, sei ancora troppo giovane per iniziare a parlare di integrazione