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andrebbero prese le whey consecutivamente? Sul "barattolone" c'è scritto di non andare oltre le 3-4 settimane e poi di smettere con questa integrazione.
Voi che ne dite?
Io le prendo più o meno da inizio marzo e vorrei continuare a prenderle fino a giugno più o meno...
non hanno limiti... però ogni tanto le stopperei di qualche giorno per un motivi enzimatici...
Pensi che uno stop di 1 settimana tra il termine di un "barattolo" e l'arrivo dell'altro possa bastare? sinceramente non ho intenzione di prenderle con il caldo quindi verso metà fine giugno si finisce...
Pensi che uno stop di 1 settimana tra il termine di un "barattolo" e l'arrivo dell'altro possa bastare? sinceramente non ho intenzione di prenderle con il caldo quindi verso metà fine giugno si finisce...
anche di più!! io mi fermo solo 2 settimane l'anno! 1a ogni 6 mesi circa...
Quindi ti fermi molto meno di quanto mi fermerei io....però a me avevano detto che faceva male prendere sempre proteine...non so che fare xD
Le stesse proteine che assumi da quelle in polvere, le assumi anche dal cibo, quindi dovresti fare 1 stop anche dal mangiare. Lascia perdere quello che ti dicono gli ignoranti, le proteine in polvere altro non è che cibo in polvere
Le stesse proteine che assumi da quelle in polvere, le assumi anche dal cibo, quindi dovresti fare 1 stop anche dal mangiare. Lascia perdere quello che ti dicono gli ignoranti, le proteine in polvere altro non è che cibo in polvere
il mio discorso non era riferito soltanto alle whey ma a tutti gli alimenti! un conto è prendere 30 gr al giorno, e un altro è prenderne 100 gr al giorno! idem per la carne! prova a mangiare 1 kg di carne tutti i giorni per 6 mesi...dopo quesro tempo il 90% delle persone, si lamenterà di problemni intestionali, gonfiori ecc...
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