Integratore x aerobica

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  • **The Prince**
    Bodyweb Member
    • Jan 2001
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    • Palermo, Nord Afric...ehm Italia
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    #1

    Integratore x aerobica

    Ciao ragazzi, secondo voi nel giorno dedicato alla seduta aerobica (faccio un HIT sul tapis roulant) è meglio integrare con i BCAA o con aminoacidi glucogenetici??

    Qual'è la soluzione migliore??

    Al momento prendo 4 grammi di BCAA prima e 4 dopo.
    "Solo due cose sono infinite: l'universo e la stupidità umana, anche se del primo non sono sicuro" (Albert Einstein)
    Tag: Nessuno
  • flexer77
    Bodyweb Senior
    • Apr 2001
    • 11993
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    #2
    secondo me la seconda....ma costano un cifro..fai prima a prenderti bcca+ glutammina.



    prendi anche caffeina+vitamina c + alc...aumentano leggermente la lipolisi

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    • Marnie
      Bodyweb Member
      • Nov 2001
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      • earth
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      #3
      io prima e dopo l'aerobica prendo bcaa e gluta
      “Qualunque cosa facciate o desideriate fare, fatela subito. L’audacia e’ sinonimo di genialita’, potere e magia” J. Goethe

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      • flexer77
        Bodyweb Senior
        • Apr 2001
        • 11993
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        #4
        Originally posted by Marnie
        io prima e dopo l'aerobica prendo bcaa e gluta
        e chissenefrega!
        pappapero...pappapò!

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        • Marnie
          Bodyweb Member
          • Nov 2001
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          #5
          “Qualunque cosa facciate o desideriate fare, fatela subito. L’audacia e’ sinonimo di genialita’, potere e magia” J. Goethe

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          • Sergio
            Administrator
            • May 1999
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            • Florida
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            #6
            Originally posted by flexer77
            secondo me la seconda....ma costano un cifro..fai prima a prenderti bcca+ glutammina.



            prendi anche caffeina+vitamina c + alc...aumentano leggermente la lipolisi
            BCAA + GLutammina



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            • Gandal
              Bodyweb Member
              • Jan 2002
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              • other side of the moon
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              #7
              Originally posted by Sergio


              BCAA + GLutammina
              Alle 4 e 25 della mattina? già al lavoro?
              Last edited by Gandal; 06-06-2002, 10:29:33.

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              • MISTER X
                Bodyweb Member
                • Dec 2000
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                #8
                Originally posted by Doc_KSR


                Alle 4 e 25 della mattina? già al lavoro?
                no,è su internet a vedere le donnine nude.

                è l'unico modo che ha per vedere una nuda!

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                • CHEF
                  Bigger stronger faster
                  • Mar 2002
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                  • 666
                  • LA CUCINA DI UNA TAVERNA SUDICIA CON UNA MANDRIA DI BACAROZZI DENTRO!!!!!
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                  #9
                  Tu invece sei in internet a quell'ora per vedere gli omaccioni nudi che ti piacciono tanto!!!

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                  • Sergio
                    Administrator
                    • May 1999
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                    #10
                    Originally posted by Doc_KSR


                    Alle 4 e 25 della mattina? già al lavoro?
                    Sapessi le volte che faccio le 6 della mattina passando la notte al computer sul Forum , poi però me ne vado a letto e ci sentiamo nel pomeriggio .



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                    • MISTER X
                      Bodyweb Member
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                      • 53747
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                      #11
                      Originally posted by CHEF
                      Tu invece sei in internet a quell'ora per vedere gli omaccioni nudi che ti piacciono tanto!!!
                      eheh....

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