Cosigli per l'assunzione Pak+Cuts.....

[maick]

ciao ragazzi.

Mi alleno 3 volte a settimana in pausa pranzo,cira 1ora 30 min fatti di corsa piu 1 o due vote a settimana gioco a beach.

28 anni altezza 1.90 peso 98 kg.

Non ho fatto ancora il calcolo massa magra ma posso dire che devo smaltire la pancetta,braccia petto gambe abb.definite.

Non è il primo termogenico che prendo ma la prima volta con un multivitaminico.
Di solito il termo lo prendevo 1 alle 8.30 e 1 alle 16.00.
Ho letto qualche articolo sul forum ma un cosiglio lo prendo volentieri.
Pensavo il pack prenderlo alle 8.30 con lo Cuts e alla 16.00 prendere l'altro Cuts.
Proteine alle 10.00 e alle 16.00 come spuntini.

Come vi sembra?
grazie mille a tutti.....

[michael lg]

cuts 30 min pre colaz puo bastare...sino uno anche pre wo...il pack appena finito colaz...

[maick]

Il problema e' svegliarsi 30 min prima!!!;-)

[feiwong]

Il problema e' svegliarsi 30 min prima!!!;-)

Ti svegli, prendi il cut poi una bella doccia o quant'altro fai in bagno, prepari la colazione ed ecco che 30min. sono passati.

[Fabri_78]

Il problema e' svegliarsi 30 min prima!!!;-)

Non vedo il problema.....

[pasto23]

io non capisco come facciate melo sono sempre chiesto...per me svegliarmi mezzora prima sarebbe un trauma...cioè io mi alzo colazione mi lavo e fuori, in poco più di 20'...sarebbe una fatica enorme dormire mezzora in meno! (scusate lo sfogo)

[maick]

be per la sveglia ok ma per l'assunzione??...io ho iniziato come ho sritto...vediamo se può andare bene cosi!!

grazie a tutti!!