Proteine Isolate Zero Carboidrati + BCAA (Per Dieta Dimagrante).

[Domenic]

Ciao a tutti volevo qualche consiglio.
Sono in sovrappeso, l'intenzione e' quella di perdere almeno una decina kg.
Ovviamente sono a dieta, e non e' la prima volta che mi capita di dover dimagrire.
In passato ho integrato la mia dieta e i miei allenamenti con :

Sia con Dymatize Iso 100 Zero Carb sia con Anderson Pro Whey Iso 91
+ BCA Ramificati .

Volevo sapere se avete qualche prodotto in particolare da consigliarmi, anche se in passato mi sono trovato bene sia con le Dymatize sia con le Anderson.

Quello che mi interessa maggiormente sono che devono essere Zero Carb e facilmente digeribili a prezzi abbordabili

[stallon]

La perdita di grasso dipende da svariati fattori, quindi non è possibile dire quali integratori sono i migliori, perchè ci sono quelli più adatti ad ognuno.

In senso lato, una buona base per complire vari aspetti è:

• acetilcarnitina
• caffeina
• the verde titolato in egcg (almeno al 40% meglio se al 90)
• capsaicina da peperoncino di caienna
• forscolina da coleus
• mix di antiossidanti
• calcio (da valutare)
• omega 3