Salve gente...
Mi sto sbattendo
a destra e sinistra per cercare di capire come scegliere un integratore. Ho preso in considerazione 8 diverse marche di proteine isolate e facendo il rapporto prezzo/quantità, mi trovo il costo al kg del integratore preso in considerazione.
Alché ho fatto una classifica, dal più caro al meno caro e mi è venuta fuori questa tabella:

Fin qui, tuttok... Scelgo la n°8, visto che è la meno cara..
Eh no!!! -direte voi- ogni integratore è composto differentemente da un altro!
OK! Consideriamo, allora anche la composizione dei macronutrienti:
prendendo i dati dichiarati in etichetta e per fare il confronto, li ho calcolati per 100 gr di prodotto.
COMPOSIZIONE (gr prodotto/proteine-carboidrati-grassi)
Facendo la proporzione peso: proteine=x: prezzo

Alla luce di ciò, la classifica è rimasta uguale nei primi 4 posti ed è cambiata solo negli ultimi 4 posti.
Beh, considerando che tra la prima e l’ultima (di quelle prese in esame) c’è una differenza non abissale, mi posso anche “passare lo sfizio” di prendere quella più cara...
Ma se, ad esempio, io assumo 3 porzioni al giorno (di proteina contenuta) di 33gr ciascuna, io ne consumerò circa 100gr al giorno e circa 3000gr in un mese.

Beh, adesso, ci penserò un po’ prima di “passarmi lo sfizio”, perché la differenza tra il primo e l’ultimo integratore, in un mese mi può venire a costare anche più di € 50,00.
La variabile presa in considerazione è stata solo il prezzo della proteina contenuta.
Non ho preso in considerazione né gli altri macronutrienti, né vitamine, glucosammina, aminoacidi, ecc......
Ora direte voi: “E ora che vuoi?”
Vorrei solo capire se il discorso “grossomodo” fila o è proprio tutto sballato...
A voi la parola...
NB: i prezzi li ho omessi, ma sono comunque quelli di musclenutrition.com, da regolamento non si scrivono prezzi, ma se qualcuno mi da il permesso posto le tabelle complete.
Mi sto sbattendo

Alché ho fatto una classifica, dal più caro al meno caro e mi è venuta fuori questa tabella:
Fin qui, tuttok... Scelgo la n°8, visto che è la meno cara..
Eh no!!! -direte voi- ogni integratore è composto differentemente da un altro!
OK! Consideriamo, allora anche la composizione dei macronutrienti:
prendendo i dati dichiarati in etichetta e per fare il confronto, li ho calcolati per 100 gr di prodotto.
COMPOSIZIONE (gr prodotto/proteine-carboidrati-grassi)
Facendo la proporzione peso: proteine=x: prezzo
Alla luce di ciò, la classifica è rimasta uguale nei primi 4 posti ed è cambiata solo negli ultimi 4 posti.
Beh, considerando che tra la prima e l’ultima (di quelle prese in esame) c’è una differenza non abissale, mi posso anche “passare lo sfizio” di prendere quella più cara...
Ma se, ad esempio, io assumo 3 porzioni al giorno (di proteina contenuta) di 33gr ciascuna, io ne consumerò circa 100gr al giorno e circa 3000gr in un mese.
Beh, adesso, ci penserò un po’ prima di “passarmi lo sfizio”, perché la differenza tra il primo e l’ultimo integratore, in un mese mi può venire a costare anche più di € 50,00.
La variabile presa in considerazione è stata solo il prezzo della proteina contenuta.
Non ho preso in considerazione né gli altri macronutrienti, né vitamine, glucosammina, aminoacidi, ecc......
Ora direte voi: “E ora che vuoi?”
Vorrei solo capire se il discorso “grossomodo” fila o è proprio tutto sballato...
A voi la parola...
NB: i prezzi li ho omessi, ma sono comunque quelli di musclenutrition.com, da regolamento non si scrivono prezzi, ma se qualcuno mi da il permesso posto le tabelle complete.
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