WHEY + BCAA si o no?

[torinosettantotto]

Ciao a tutti, ho appena comperato le WHEY isolate della optimum nutrition dovrei prenderne 30g a colazione e 30g post workout ed ho visto che ha i BCAA già integrati.

adesso prendo anche i bcaa pre e post workout.... devo sospenderli visto che nelle WHEY ci sono già?

il link porta alla scheda sul prodotto che cito con le informazioni nutrizionali dettagliate... fatemi sapere!!! GRAZIE MILLE!!!

****NO link commerciali*****

[xymox]

[QUOTE=torinosettantotto;6740645]Ciao a tutti, ho appena comperato le WHEY isolate della optimum nutrition dovrei prenderne 30g a colazione e 30g post workout ed ho visto che ha i BCAA già integrati.

adesso prendo anche i bcaa pre e post workout.... devo sospenderli visto che nelle WHEY ci sono già?

il link porta alla scheda sul prodotto che cito con le informazioni nutrizionali dettagliate... fatemi sapere!!! GRAZIE MILLE!!!
NO SPAM/QUOTE]
1)Non puoi postare link commerciali
2)whey e bcaa puoi farli entrambi

[RAYBAN]

I BCAA li trovi in tutte le fonti proteiche (uova, pollo, manzo, pesce, latticini) non solo sulle whey.

Continua a prendere tranquillamente BCAA nel pre/post wo.

[torinosettantotto]

Grazie a tutti.
Diego