Abbiamo parlato di proteine sotto ogni punto di vista ma ciò che volevo chiedervi è: nella vostra esperienza personale quando vi siete accorti che stavate DAVVERO crescendo? Quando avete capito che le proteine che stavate assumendo in quel periodo erano veramente funzionali alla vostra crescita muscolare e appagavano con i risultati il duro lavoro il palestra?
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???
non cambia nulla..se non il gusto e la digeribilità....proteine son proteine no? -
Le proteine in polvere NON fanno crescere. Un buon allenamento, la giusta alimentazione ed un necessario riposo fanno si che tu cresca.Sanità mentale? Spiacente, ma non ricordo di aver mai avuto un simile fastidio.Commenta
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le bisteccone da dinosauro che cucinava mia madre
nel bene e nel male mi hanno fatto crescere
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