Si , qualche barretta e qualche riposino in treno , ma ..... : occhio alle fermate !
Con una giusta integrazione
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Con una giusta integrazione
Il problema e' che devo prendere il treno x andare al lavoro e x ritornare quindi prima delle 19 non posso allenari e prima delle 21 non posso iniziare a cenare!!!!!
Il riposino dopo la pausa pranzo..... magari, se fosse possibile....
cmq, con una giusta integrazione non e' possibile mettere su qualche chilo di massa???
Ciao.
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