ma io dopo il workout......
subito dopo il workout prendo celltech 2 misurini e 10 grammi di glutammina ...va bene ?
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2 misurini di cell tech sono 20 gr di creatina !!!
Ne devi prendere 1.
Ciao , Max.Max -
La glu va benissimo , prendila anche prima di andare a dormire.
Ciao , Max.MaxCommenta
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Ma che percentule ha il cell tech di creatina?????
W IL TESTOSTERONE [i][font=Impact]
....questa firma ha 35 anni....Commenta
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La percentuale è bassa ma comunque 20 grammi di creatina(e di conseguenza anche il destrosio annesso) sono eccessivi.Is a calorie a calorie?
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Nulla dies sine linea
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10 g per porzione , non per misurino!Jacopo Z.
Sport SupplementsCommenta
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10 gr di monoidrata per misurinoMaxCommenta
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***** io allora non ho capito un *****.....io mi sparavo 2 misurini......ma....per lo meno ho fatto il carico.......... adesso passo ad un misurino...Commenta
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Ma sempre cell tech!!!
avete mai provato "Eas Phosphagen HP"?W IL TESTOSTERONE [i][font=Impact]
....questa firma ha 35 anni....Commenta
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Un misurino quante porzioni sono ?Originally posted by RIBOSIO:
10 g per porzione , non per misurino!MaxCommenta
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