Dopo un bel pò di mesi con alimentazione massa e integrazione massiccia, ho deciso (anche per fare uno di stacco da glutammina creatina e bcaa) per il mese di Aprile di ridurla in questo modo:
colazione: animalpackl USA
preworkout: napalm
during e postworkout: nuke
prenanna: z force (4 caps) e 3 caps ultra omega 3
Naturalmente whey colazione e qualche spuntino.
colazione: animalpackl USA
preworkout: napalm
during e postworkout: nuke
prenanna: z force (4 caps) e 3 caps ultra omega 3
Naturalmente whey colazione e qualche spuntino.
