accoppiata per creatina.

[michael lg]

allora ragazzi...intendo parlare solo di cre in questo 3d e dell'accoppiamento che vorrei fare...
ho fatto queste 2 settimane,questa attuale compresa prendendo il dymatize extreme pump pre wo e 4 caps kre alkalyn post wo (750mg)...
dalla prossima settimana,per un mese ho intenzione di fare una cosa completa come nel mio scorso ciclo ma inserendo anche il nitrix che ho in casa...
avevo pensato cosi...puo dare maggiori effetti un'accoppiata del genere????
pre colaz 3 tabs nitrix+2caps kre
pre wo i 5g contenuti in uno scoop di xtreme pump
e post wo 3 o 4 caps di kre?????
quel nitrix alla mattina ha senso??penso un pochino si...
sino....altri consigli su come combinare i prodotti sono ansiosamente aspettati....

[michael lg]

up...

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ragazzi...nessun parere o consiglio...?

[all_S_stYle]

il nitrix va preso tutti i giorni per sentirne l'effetto... come per creatina, alanina ecc...

[michael lg]

si ma dato che prendo l'extreme pump pre wo ci son gia tanti ingredienti simili al nitrix...cosi e come se lo prendessi la mattina e il pome...al post non serve...poi nei giorni off farei 3cps nitrix piu 2 kre alla mattina e anche al pome...

[xymox]

il nitrix va preso tutti i giorni per sentirne l'effetto... come per creatina, alanina ecc...

A me stò nitrix non è mai piaciuto.Ne avevo fatto agli inizi un ciclo ad alto dosaggio..nada de nada.

[michael lg]

altri pareri...nel senso di consigli sull'accoppiata?

[michael lg]

ragazzi devo iniziare domani mattina...come inizio allora?come va il protocollo?servon modifiche???

[spicca86]

guarda che se inizi dopo domani non succede nulla.....

[michael lg]

si lo so ma volevo un parere degli esperti ed è da 5 giorni che lo chiesto però...vaben aspetto domani...

[Jumeirah]

Io con il Nitrix facevo 3+3+4 nei giorni ON e 3+3+3 nei giorni OFF, ovviamente a stomaco vuoto; oltre a spingere abbastanza (ovvio il fisico fa la sua parte) sono cresciuto bene, naturalmente abbinando uno shaker post wo...

La creatina mi ha soddisfatto abbinandola alla beta-alanina...nei giorni ON ho fatto fino a 15gr di Creatina, colazione, pre wo w post wo...

[michael lg]

si ma sfruttando kre alkalyn e nitrix insieme come potrei fare a metterli in un unico ciclo..che protocollo potrei fare?

[Jumeirah]

Secondo me potresti fare Nitrix come ho fatto io 3+3+4 giorni ON e 3+3+3 giorni Off.

Per qunto riguarda la kre alkalyn io la ciclizzerei come la monoidrato...ovvero inizia con una fase di carico, poi fai in paio di settimane ad altro dosaggio e poi scarica...potresti farlo in 6 settimane o 8...io ne ho fatte 9 con la crea monoidrato usando l' altro protocollo (direttamente a 15gr al giorno, tranne la prima settimana e l' ultima...) ho avto ottimi risultati...

Resta smepr eil fatto che gran parte del lavoro lo fanno Alimentazione e Allenamento.

[michael lg]

si ma insieme come potrebbero starci?

[Jumeirah]

Insieme vanno molto bene...

Giorni WO:
- kre alkalin prendila 30min circa dopo colazione+45min circa prima dell' allenamento+e dopo l' allenamento;

- nitrix 3 30min circa prima della colazione+3 30 min circa prima di pranzo+4 20 in circa prima dell' allenamento (a me hanno anche consigliato di usarlo come post wo, ma preferisco altro...).

Giorni Off:
- kre alkalin 30 min circa dopo la colazione+30 min circa dopo pranzo;

- nitrix 3 30 min circa prima di colazione+3 30 min circa prima di pranzo+ 3 30min circa prima di cena.

Ovviamente come post wo devi fare uno shaker bello completo...

Posso assicurarti che sono cresciuto davvero bene...e con il Nitrix il pompaggio e da una buona resistenza.

Prova per 4/5 settimane e fammi sapere...(io il Nitrix dopo 5 settimane non lo sento più, ho bisogno di staccare per un pò).

Resta sempre il fatto che i risultati sono molto soggettivi, anche se in linea di massima, come integrazione (ovviamente va completata con vitamine, BCAA, proteine ecc...) da ottimi risultati. Certo, se hai problemi con gli ingredienti di qualcuno dei prodotti le cose cambiano.

Fammi sapere!

[michael lg]

ok..grazie..
ma come mai dici la kre dopo mangiato se dicon tutti di prenderla prima...se la prendo insieme al nitrix 30 min pre colaz va bene?quante tab di nitrix ad assunzione?3?