Ma Posso Prepararmi Le Proteine Il Giorno Prima?

***Body80*** · 31-05-2002, 00:42:08

Se è per 2-3 ore nn succede nulla, mi capita spesso di farlo e problemi gravi di crescita non ne ho

Ma prepararle il giorno prima mi pare eccessivo, si degradano abbastanza x tutto quel tempo.

**tnalor** · 31-05-2002, 01:23:39

Originally posted by Body80
Se è per 2-3 ore nn succede nulla, mi capita spesso di farlo e problemi gravi di crescita non ne ho

Ma prepararle il giorno prima mi pare eccessivo, si degradano abbastanza x tutto quel tempo.

uff mi rode...
allora mi tocca portarmi via le nobili isopure in busta...sperando di non rovesciarne troppo in giro

**Sergio** · 31-05-2002, 06:43:02

Esatto, 2-3 ora vanno bene, ma in un giorno si degradano.

***Guru*** · 31-05-2002, 07:08:10

Perchè ti complichi la vita?
Mettile nello shaker e quando devi usarle ci aggiungi l'acqua

***Gawain*** · 31-05-2002, 08:39:04

Vi siete mai chiesti quanto possano essere valide le proteine "ready to drink" nei brick o nelle bottigliette?

***CHEF*** · 31-05-2002, 09:29:34

Beh io le metto nello shaker al mattino e quando ho un minuto di tempo aggiungo l'acqua e via.

***JOBLACK*** · 31-05-2002, 11:22:23

Originally posted by Gawain
Vi siete mai chiesti quanto possano essere valide le proteine "ready to drink" nei brick o nelle bottigliette?

Poco.
Non dico sia lo stesso, ma anche le proteine contenute nelle barrette subiscono una cottura e una miscelazione che ne compromette il valore biologico