Dando un'occhiata a topic vecchi spesso ho letto messaggi nei quali si dice che il latte sfavorisce l'assorbimento di alcune vitamine..sebbene mi sembri strana come cosa voi cosa ne pensate?
al momento sono abbastanza "flessibile " con l'assunzione di vitamine dato che assumo un multi a basso dosaggio con il 100% di rda e a parte alti dosaggi di vitamine che mi interessano come complesso del gruppo b e vit C quindi se sapessi di interazioni mi regolerei diversamente sull'assunzione
al momento sono abbastanza "flessibile " con l'assunzione di vitamine dato che assumo un multi a basso dosaggio con il 100% di rda e a parte alti dosaggi di vitamine che mi interessano come complesso del gruppo b e vit C quindi se sapessi di interazioni mi regolerei diversamente sull'assunzione
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