Guaranà!!

[lodi]

Cosa ne pensate del guaranà? Può essere utile per il body building? Quali funzioni può svolgere?
-Quale? (caramelle, bacche.....)
-Quanto?
-Quando?

[Body80]

Utile in definizione, per aumentare la concentrazione quando sei sotto stress.
Viene anche abbinato ai termogenici legali e non (funziona in sinergia) x bruciare meglio i grassi (specialmente durante l'attività aerobica).

[lodi]

Quando va preso? al mattino, quanto prima dell'allenamento?

[Body80]

al mattino

30min prima di fare cardio (a digiuno ovviamente da almeno 2-3 ore)

[NaturalMan]

può rendere i wo più frizzanti ma importante è nn esagerare specie chi ha problemi pressori o aritmie cardiache...

Byeeeeeeee

[Sergio]

Re: Guaranà!!

Originally posted by lodi
Cosa ne pensate del guaranà? Può essere utile per il body building? Quali funzioni può svolgere?
-Quale? (caramelle, bacche.....)

*** Caffè al Bar... ***

-Quanto?

2-3 caffè, poi basta o schizzi

-Quando?

Al mattino e prima dell'allenamento.

[Jerrika]

Se prendi una pastiglia di guaranà, ha l'effetto di 15 tazzine di caffè e per 4/5 anche sei ore. Cerca di prenderle distante dalle ore serale. Altrimenti addio sonno.

[Body80]

Originally posted by Jerrika
Se prendi una pastiglia di guaranà, ha l'effetto di 15 tazzine di caffè e per 4/5 anche sei ore. Cerca di prenderle distante dalle ore serale. Altrimenti addio sonno.

EH??? Mi sa che ti hanno dato una capsula d'anfe...mica guaranà!!

[Jerrika]

Giuro E' così, l'ho letto tra gli ingredienti. Comunque non lo prendo io. Mi alleno di sera tardi e soffro già d'insonnia per conto mio.
Evito pure il coffee la mattina.

[Body80]

Originally posted by Jerrika
Giuro E' così, l'ho letto tra gli ingredienti. Comunque non lo prendo io. Mi alleno di sera tardi e soffro già d'insonnia per conto mio.

Mah secondo me sparano tante cazzate x quel prodotto.
Il principio attivo del guaranà è la caffeina e di solito è titolato al 8%, cioè 500mg di guaranà sono circa 40mg di caffeina (cioè una cazzata).
Io sono sensibile parecchio alla caffeina ma proprio il guaranà nn lo sento (a differenza dell'ephedra+caffe ).

[Jerrika]

Allora mi fido della tua esperienza.

[Sergio]

Originally posted by Body80


Mah secondo me sparano tante cazzate x quel prodotto.
Il principio attivo del guaranà è la caffeina e di solito è titolato al 8%, cioè 500mg di guaranà sono circa 40mg di caffeina (cioè una cazzata).
Io sono sensibile parecchio alla caffeina ma proprio il guaranà nn lo sento (a differenza dell'ephedra+caffe ).

Mi associo !