salve sono nuovo,volevo togliermi qualche dubbio riguardo a questo integratore
leggendo l'etichetta cè scritto che la dose consigliata è 80g al giorno cioè un misurino,però cè anche scritto che in 80g di prodotto ci sono 3g di creatina,ora mi chiedo se questi 3 g di creatina possano fare male dato che ho letto in giro per il web che 2g di creatina al giorno bastano e avanzano.voglio specificare che non è un integratore specifico di creatina,ma contiene anche proteine carboidrati minerali vitamine e via dicendo.grazie anticipatamente
leggendo l'etichetta cè scritto che la dose consigliata è 80g al giorno cioè un misurino,però cè anche scritto che in 80g di prodotto ci sono 3g di creatina,ora mi chiedo se questi 3 g di creatina possano fare male dato che ho letto in giro per il web che 2g di creatina al giorno bastano e avanzano.voglio specificare che non è un integratore specifico di creatina,ma contiene anche proteine carboidrati minerali vitamine e via dicendo.grazie anticipatamente
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