parere dymatize extreme pump free

[etomane]

ciao ragazzi ho letto che alcuni pre worckout consigliano di non assumere x almeno un ora dopo l'allenamento proteine. come mai? con l'extreme pump bisogna fare lo stesso? o si possono tranquillamente assumere?

[michael lg]

finito il wo aspetta 25 min e prendi le whey...non preoc...

[etomane]

ma anche con gli altri posso fare cosi? come mai dicono di aspettare?

[michael lg]

sinceramente bo....ma ho sempre fatto cosi..e non mi ha mai detto nessun quella cosa li....

[etomane]

ciao ragazzi oggi ho provato la versione con caffeina, scusate ma vorrei un chiarimento, sulle indicazioni dice di fare uno scoop=20g , ma io l'ho pesato uno scoop e pesa 30 g che faccio? vado con i 20 g della bilancia o con uno scoop intero come da indicazione?

[xymox]

ciao ragazzi oggi ho provato la versione con caffeina, scusate ma vorrei un chiarimento, sulle indicazioni dice di fare uno scoop=20g , ma io l'ho pesato uno scoop e pesa 30 g che faccio? vado con i 20 g della bilancia o con uno scoop intero come da indicazione?

Ti consiglio lo scoop.Ma non faccio molto testo.Per certi prodotti vado a "spanne",tendendo a stare più sull'abbondante.

[etomane]

ok allora faccio 1 scoop 30g. ok?

[michael lg]

prova...io domani provo con 2...però bersi un litro d'acqua cosi...stufa...

[xymox]

ok allora faccio 1 scoop 30g. ok?

sufficit

[etomane]

infatti mi sa che se bevi un litro d'acqua stai sempre in bagno

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cmq non capisco xche scrivono delle indicazioni tipo 20g e poi ti danno un misurino da 30g. che se non pesavo con la bilancia neanche me ne accorgevo e poi in base ai calcoli mi finiva prima e non mi trovavo coi conti

[michael lg]

io oggi con 35g ho cagato cm un leone...santo iddio...fa cagare tutti sto prodotto...

[etomane]

a me non da problemi, cmq pure voi esaggerate se le indicazioni ti dicono 20 xche dovete esagerare prendetene 20 e basta.

[energie]

per me siete voi che fate cagare , per quale ragione dovete prendere una dose doppia?

ma hai presente quanta creatina c'è in una dose doppia? e' ovvio che corri al bagno.....

[vincenzopalermo]

per me siete voi che fate cagare , per quale ragione dovete prendere una dose doppia?

ma hai presente quanta creatina c'è in una dose doppia? e' ovvio che corri al bagno.....

in 2 scoop ci sono 10 gr di creatina...e in più bisogna diluirlo intorno al litro d'acqua. mah io non mi trovo assolutamente cosi. il mio stomaco va in tilt.

io ne assumo circa 1,5 scoop. lo diluisco in 400 ml di acqua e ci bevo moderatamente.

[etomane]

sono assolutamente troppi ne bastano 20g