overdose

[Johnson85]

quali prodotti assumete con dosi ben più alte di quelle consigliate?

io per esempio con il jack ormai sto a 4 misurini fissi

[lorenzo freeride]

quali prodotti assumete con dosi ben più alte di quelle consigliate?

io per esempio con il jack ormai sto a 4 misurini fissi

ma che discussione è ???
vuoi vantarti??? ok ti faccio un applauso

[paolino87]

Eh a che servirebbero dosi più alte???

[Johnson85]

ma che discussione è ???
vuoi vantarti??? ok ti faccio un applauso

era giusto per sapere. siccome molto spesso alcuni eccedono nelle soglie indicate in taluni prodotti volevo sapere gli eventuali vantaggi/svantaggi nel farlo.

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Eh a che servirebbero dosi più alte???

forse a sentire il prodotto che non senti con le soglie indicate??

forse...

[Djdo]

forse a sentire il prodotto che non senti con le soglie indicate??

forse...

Bè cosa intelligentissima da fare, soprattutto se non sai nemmeno a cosa vai in contro... Gli integratori vanno presi nelle dosi indicate oppure, se si è consci di quello che si fa, con tutte le accortezze del caso, si può fare diversamente. Il fatto che non senti un determinato integratore non dovrebbe essere la scusa per andare fuori dose consigliata.

[all_S_stYle]

Nel 99% dei casi, l'esagerazioni con i suppl. Portano solo qualche sides e danni al portafoglio...

[clabs]

Voleva sentirsi dire magari quali sono gli integratori dove di solito si prende una dose più alta rispetto a quella indicata da etichetzza,
Tanto per fare un'esempio, la creatina mono dietro scrivono di assumere 3 gr al giorno, mentre di solito ne viene assunta di più ( esempio nei giorno on prendo 9 gr ), idem per altri integratori, è ovvio che non si prendono alla minchia tanto per abbondare.

[Djdo]

Nel 99% dei casi, l'esagerazioni con i suppl. Portano solo qualche sides e danni al portafoglio...

Bè dipende da che integratori... Comunque meglio andarci sempre cauti se non si hanno le conoscenze necessarie, i'mho.

Voleva sentirsi dire magari quali sono gli integratori dove di solito si prende una dose più alta rispetto a quella indicata da etichetzza,
Tanto per fare un'esempio, la creatina mono dietro scrivono di assumere 3 gr al giorno, mentre di solito ne viene assunta di più ( esempio nei giorno on prendo 9 gr ), idem per altri integratori, è ovvio che non si prendono alla minchia tanto per abbondare.

Appunto

[brosgym]

Tecnicamente dovremmo attenerci sempre alle dosi riportate in etichetta......però se la dose è un misurino e ne usi quattro, o non ti fa niente o sei aasueatto e dovresti staccare

[Johnson85]

Voleva sentirsi dire magari quali sono gli integratori dove di solito si prende una dose più alta rispetto a quella indicata da etichetzza,
Tanto per fare un'esempio, la creatina mono dietro scrivono di assumere 3 gr al giorno, mentre di solito ne viene assunta di più ( esempio nei giorno on prendo 9 gr ), idem per altri integratori, è ovvio che non si prendono alla minchia tanto per abbondare.

ecco, semplicemente questo volevo sapere. era giusto un topic di curiosità

[Sergio]

Nel 99% dei casi, l'esagerazioni con i suppl. Portano solo qualche sides e danni al portafoglio...

Bè dipende da che integratori... Comunque meglio andarci sempre cauti se non si hanno le conoscenze necessarie, i'mho.



Appunto

Tecnicamente dovremmo attenerci sempre alle dosi riportate in etichetta......però se la dose è un misurino e ne usi quattro, o non ti fa niente o sei aasueatto e dovresti staccare

Con i preallenamento che contengono stimolanti andrei piano, come dice Bros, se non conta a 4 volte la dose è ora di sospendere.
Con altre cose però il sovradosaggio può essere utile, maaaaa bisogna sapere esattamente cosa si sta facendo, perchè e come. Ad esempio io con BCAA, Leucina ed HMB ad alto dosaggio ho avuto vantaggi

[Sergio]

Adesso passa di qua il giornalista di Famiglia Cristiana con il fratello medico dal quale alle volte a cena origlia qualche cosa e spara un bell'articolo : "Consigli sull'overdose tra i giovani d'oggi"

[Djdo]

Adesso passa di qua il giornalista di Famiglia Cristiana con il fratello medico dal quale alle volte a cena origlia qualche cosa e spara un bell'articolo : "Consigli sull'overdose tra i giovani d'oggi"

Bè senza questo esempio particolare però pensa solo a chi è meno esperto e non ha mai provato, ad esempio, il jakc3d. Apre il thread e vede che baby johnson prende 4scoops di jack3d e non sente niente e dice "Bene mi arriva domani e parto subito con, metti, 5 scoops perchè se non fa niente magari così fa qualcosa" poi salta fuori magari che è supersensibile o altro... Insomma capisco il senso del thread ma non sono cose di cui parlare così in leggerezza...

[Johnson85]

Bè senza questo esempio particolare però pensa solo a chi è meno esperto e non ha mai provato, ad esempio, il jakc3d. Apre il thread e vede che baby johnson prende 4scoops di jack3d e non sente niente e dice "Bene mi arriva domani e parto subito con, metti, 5 scoops perchè se non fa niente magari così fa qualcosa" poi salta fuori magari che è supersensibile o altro... Insomma capisco il senso del thread ma non sono cose di cui parlare così in leggerezza...

quali prodotti assumete con dosi ben più alte di quelle consigliate?

io per esempio con il jack ormai sto a 4 misurini fissi

[Sergio]

Il Jack 3D è uno di quelli da usare con "ESTREMA CAUTELA", sabato uno di più di 100 chili mi ha detto che è stato male con 3 misurini, occhio, iniziate sempre con NON più di un misurino.