post wo: maltodestrine vitargo (massa)

[full]

salve

ho fatto una ricerca, ma non sono soffdisfatto.

in massa il post wo è fondamentale, si assumono pro e cho ad alto indice glicemico; per le pro prendo quelle in polvere, le whey, per i cho, da quanto ho capito, nel post wo, è consigliato assumere carboidrati con un indice glicemico elevato; ho letto che la maltodestrine sono indicate, poi sono incappato in una discussione dove si parlava del vitargo, e da quanto ho capito, è solo un derivato delle maltodestrine, ma in definitiva allora quale mi consigliate? mi potreste anche postare il link del prodotto che mi consigliate acquistare? grazias

[susperia82]

il post wo è importante in massa e in definizione..tra vitargo e maltodestrine a livello puramente qualitativo non c è storia..vai di vitargo..pero' se hai un budget molto ristretto anche le malto vanno bene..

http://www.musclenutrition.com/magento/marche/vitargo.html

http://www.musclenutrition.com/magento/maltodextrin.html

[RAYBAN]

Il Vitargo è il top. Se vuoi risparmiare vai di mix fra maltodestrine e destrosio.

[full]

grazie! ma nel primo link postato ci sono due tipi di vitargo, che differenze ci sono quali mi consigliate?

[diopili]

guarda non so di preciso, ma credo che il secondo sia aromatizzato mentre il primo no. Tieni conto che il vitargo neutro ha un gusto che ricorda il cartone io però lo prendo così..non è il massimo ma c'è di peggio

[full]

ma quindi il secondo che gusto ha?

[diopili]

c'è scritto, arancia

[full]

a ok scusa grazie davvero =)

[xymox]

il post wo è importante in massa e in definizione..tra vitargo e maltodestrine a livello puramente qualitativo non c è storia..vai di vitargo..pero' se hai un budget molto ristretto anche le malto vanno bene..

http://www.musclenutrition.com/magento/marche/vitargo.html

http://www.musclenutrition.com/magen...todextrin.html

Quoto.L'assunzione di cho appena dopo il wo è essenziale sempre

[drhouse]

scusate l'intromissione....
ma l'assunzione deve avvenire immediatamente pwo o può avvenire anche una ventina di minuti dopo con cibi solidi??
lo chiedo perchè ora vorrei andare a fare un microciclo di def, e mi scoccerebbe liquidare la mia unica dose di carbo giornaliera con un 40g postwo di polverina insapore(appunto, il vitargo)
voi che dite?

[energie]

non considerare la dose di cho post wo dai :|

[RAYBAN]

Insieme ai cibi solidi che te ne fai del Vitargo?

Il vitargo deve assunto da solo o con bcaa, crea e gluta e un po' di elettroliti...null'altro. Il perché lo abbiamo scritto in molti 3d...

[full]

io faccio vitargo + whey ok?

ma adesso che ho letto l'acquisto minimo fissato dal sito è 49 euro... qualcuno puo consigliarmene un'altro di sito?

[spicca86]

fai un mix con vitargo bcaa e crea, dopo 30 minuti prendi le proteine

[full]

sinceramente vorrei fare solo un post wo con pro e vitargo, sopratutto per un fatto economico. il problema è che non so dove acquistare il vitargo... sul sito linkato la spesa minima è di 49 euro... non mi va di comprare qualcosaltro tanto per... solo perche il sito non me lo permette. Qualcuno conosce un altro sito dove posso acquistarlo? magari mi mandate un pm grazie 1000