integratori colazione e spuntino

[White]

ciao ragazzi,
rieccomi con i miei dubbi
vorrei prendere delle pro da alternare/sostituire ai cibi solidi che prendo a colazione e nel post w.o. e spuntino pomeridiano
attualmente la colazione prevede:

the+cereali+fesa tacchino

il post w.o.

bresaola

volendo prendere delle pro al posto della fesa e della bresaola, quali devo prendere?
ciao e buona giornata a tutti

[Djdo]

Whey

[White]

perchè la faccina?
la domanda potrà sembrare niubba ma fatta eccezione per l'mx e l'alc non ho mai assunto integratori vari quindi non ne capisco una mazza

[Djdo]

No la faccina era per dire che non ci sono molte alternative, secondo me. Nel senso ci sarebbero idrolizzate o isolate ma sarebbe uno spreco a colazione o come spuntino (anche se post wo sono il top); poi ci sarebbe il blend ma non è il massimo post wo quindi l'unica sono le whey, per me

[xymox]

No la faccina era per dire che non ci sono molte alternative, secondo me. Nel senso ci sarebbero idrolizzate o isolate ma sarebbe uno spreco a colazione o come spuntino (anche se post wo sono il top); poi ci sarebbe il blend ma non è il massimo post wo quindi l'unica sono le whey, per me

Quoto dj.whey a colazione e post wo sono (sperando che gli piaccia la faccina,stavolta..)

[Djdo]

Quoto dj.whey a colazione e post wo sono (sperando che gli piaccia la faccina,stavolta..)

No vabbè, in effetti era un pò equivoca.

[xymox]

No vabbè, in effetti era un pò equivoca.

equivoca?

[Djdo]

equivoca?

Sì nel senso che può far intendere una risposta ovvissima Oppure con dubbiosità

Bo.

[White]

grazie mille ad entrambi.

Sì nel senso che può far intendere una risposta ovvissima Oppure con dubbiosità

Bo.

esatto, sembrava dobbiosa