Pareri integrazione..

[mattia1205]

Ciao ragazzi volevo chiedervi dei consigli sulla mia integrazione di integratori..
Mattino 30gr di whey e 1 capsula hydroxycut adv
1 capsula hydroxycut prima di pranzo
4 bcaa prima del work out e 4 dopo
30 gr di whey dopo workout
1 pastiglia hydroxycut prima di cena..se avete suggerimenti sul cambiare qualcosa..grazie

[Mick7]

l'ideale sarebbe vedere la tua dieta, ma da quanto hai scritto direi che vada bene, tranne che per l'hydroxycut che non conosco e quindi non posso dir nulla..

[bizio.]

l'ideale sarebbe vedere la tua dieta, ma da quanto hai scritto direi che vada bene, tranne che per l'hydroxycut che non conosco e quindi non posso dir nulla..

Esatto!! Non possiamo dirti se vanno bene le proteine buttate li cosi, bisogna vedere come sono inserite nel complesso della dieta.