YOK3D...stay tuned!!!

**pippoman** · 13-04-2011, 08:11:47

Originariamente Scritto da luci89 Visualizza Messaggio

si ma 1g di vit C al giorno mi pare un pò esagerato. E' un dosaggio da animal pak... E non penso che tutti lo prendono...

Non è un dosaggio per niente alto...

***all_S_stYle*** · 13-04-2011, 08:35:53

Originariamente Scritto da luci89 Visualizza Messaggio

si ma 1g di vit C al giorno mi pare un pò esagerato. E' un dosaggio da animal pak... E non penso che tutti lo prendono...

**chry.1977** · 13-04-2011, 08:42:49

assumendo già anche Arginina, lo Yok3d lo prendo a colazione allenandomi alle 9, l'Arginina come la prendo?

***all_S_stYle*** · 13-04-2011, 08:45:27

Originariamente Scritto da chry.1977 Visualizza Messaggio

assumendo già anche Arginina, lo Yok3d lo prendo a colazione allenandomi alle 9, l'Arginina come la prendo?

Non la prendi!

**Luigi 87** · 13-04-2011, 08:52:27

Originariamente Scritto da MotardBiker Visualizza Messaggio

ma scusate la domanda..
i prodotti per il pump tipo questo (yok) si preferisce assumerli con una dieta ricca di carbo.. allora perche viene consigliato in accoppiata con l'oep che in teoria è preferibile assumerlo con una dieta ipocalorica?

ottima osservazione...
a meno che di particolari situazioni non è conveniente stare troppo basso in carbo, quindi se sei sui 150-200gr al giorno non dovrebbero esserci problemi...

***xymox*** · 13-04-2011, 08:53:04

Originariamente Scritto da all_S_stYle Visualizza Messaggio

Non la prendi!

esatto!

**chry.1977** · 13-04-2011, 09:35:08

Originariamente Scritto da all_S_stYle Visualizza Messaggio

Non la prendi!

Neanche nei giorni Off?

***all_S_stYle*** · 13-04-2011, 10:29:42

Originariamente Scritto da chry.1977 Visualizza Messaggio

Neanche nei giorni Off?

OFF si.

**Jumeirah** · 13-04-2011, 10:44:55

Ora sonno sugli 87/88kg...dovrebbero andare bene 3 cps di Yok3d giusto?

**chry.1977** · 13-04-2011, 14:31:22

Originariamente Scritto da all_S_stYle Visualizza Messaggio

OFF si.

Sempre 3 precolazione e 3 nel pome???
P.S.è l'ArgiLean

**Jumeirah** · 13-04-2011, 16:20:14

Originariamente Scritto da Jumeirah Visualizza Messaggio

Ora sonno sugli 87/88kg...dovrebbero andare bene 3 cps di Yok3d giusto?

Mi correggo...dati i miei 88kg, secondo la tabella della Usp, mi toccherebbero 4cps...
Per 194 lb invece di 190, serve che ne prendo 4 invece di 3?

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Originariamente Scritto da Sergio Visualizza Messaggio

Dunque, provato oggi, PUMP notevole, ho fatto le braccia, la fascia del bicipite faceva male come quando raggiungi il pump maggiore, sotto la doccia il pump è rimasto per un bel pezzo, domani proviamo schiena.

Quanto tempo prima del wo lo hia preso?