mmm dovrei parlare anche io con il mio medico? cmq la dieta può essere causa di mal di testa?
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Hai ragione! Però sai com'é... il giudizio di una persona specializzata mi tranquillizza!Originariamente Scritto da leonardoS Visualizza Messaggio
---------- Post added 24-02-2011 at 14:01:10 ---------- Previous post was 23-02-2011 at 18:21:03 ----------
Un dubbio: può avere senso assume BCAA un'ora prima dell'allenamento?
Se non sbaglio il tempo di digestione è rapidissimo (dell'ordine di 15/20 minuti) ma poi per quanto permangono nel flusso ematico?Commenta
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Nessuno che risponde alla mia domanda?
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1 ora è troppo presto, a meno che non hai ancora del cibo da digerire.
ma perchè questa domanda?Personal Trainer/Istruttore Fitness & Body Building FIPE/FIPCF
diario: ???? Road to the Evolution ????Commenta
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E' legato all'argomento della discussione: ho notato che se prendo gli ammino dopo il wo nessun problema, mentre se li assumo 10/15 minuti prima dell'allenamento mi causano l'emicrania. Mi domandavo se potesse avere senso assumerli un'ora prima.Originariamente Scritto da Luigi 87 Visualizza MessaggioCommenta
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Salve nono se questa discussione è ancora aperta ma volevo sapere da marconatural
se aveva preso gli amminoacidi senza fare l allenamentoe quando li ha presi dopo il wo quantigr !Commenta
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non penso sia riconducibile ai bcaa in se, ma forse sei già tu sotto uno sforzo mentale (studio, lavoro, fidanzata ecc ecc) In generale come te la passi? Sei sereno, dormi bene, mangi bene?Commenta
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