Come...Quando...
Ciao ragazzi ...
Ho appena ordinato proteine a rilascio lento, e a rilascio veloce (Anderson Premiun,Genesis Whey Protein 100%), avevo pensato di assumerle per meta', cioe' in un beverone meta' a rilascio lento e meta' a rilascio veloce....
che ne pensate?
voi che quando, come e quante volte al giorno mi consigliate di prenderle, in modo da mantenere costante il mio anabolismo?
ciao e grazie
Ho appena ordinato proteine a rilascio lento, e a rilascio veloce (Anderson Premiun,Genesis Whey Protein 100%), avevo pensato di assumerle per meta', cioe' in un beverone meta' a rilascio lento e meta' a rilascio veloce....
che ne pensate?
voi che quando, come e quante volte al giorno mi consigliate di prenderle, in modo da mantenere costante il mio anabolismo?
ciao e grazie
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