Originariamente Scritto da vincenzopalermo
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qindi a mio avviso i risultati durante l'allenamneto si preparano a tavolino e nell'arco di tutte le 24 h non 10 min prima con uno shaker.
tornando al discorso x senso generico:
1)bisognerebbe appurare se le quantità presenti x scoop possano fare qualcosa
2)appurare se tutti questi ingredienti facciano realmente qualcosa e cosa realmente siano....a me di roba con mille x o y nel nome non è che facciano scegleire il prodotto.
3)la mistura fà realmente? in chimica esistono principi x cui 2 elementi annullano a vicenda i loro effetti.
il focus mentale? dormite bene, mangiate bene, integrate correttamente, un buon caffè e il focus arriva.
non è questione di giocare ai piccoli chimici...
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