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grande sergio!!
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L'ho ordinato poco fa insieme alla kre alka.... speriamo bene visto che l'xpand non mi a dormire la notte
Last edited by alphy45; 14-02-2011, 14:38:28.Commenta
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"You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder."
Joel Marion
"It's a shame for a man to grow old without seeing the strength and the beauty of which his body is capable"
Socrate
"Huge By choice, not by chance."
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Sergio!
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usa il caffeine freeOriginariamente Scritto da alphy45 Visualizza MessaggioL'ho ordinato poco fa insieme alla kre alka.... speriamo bene visto che l'xpand non mi a dormire la notte
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al prossimo giro provo questa versione MAX.
bravo sergioOriginariamente Scritto da CesariusCommenta
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Grazie del consiglio, però adesso ho tutto il barattolo da consumare... Tu dici che si abitu ail fisico alla caffeina e magari con una seconda assunzione potrebbe andaremeglio la notte? Perchè è strano... lo prendo alle 14.30 percui fino alle 23.30 di sera dovrebbe averlo smaltito il mio fisico bho...Originariamente Scritto da vincenzopalermo Visualizza Messaggiousa il caffeine free.
al prossimo giro provo questa versione MAX.
bravo sergio
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A me i primi 2-3 giorni l'xpand xtreme pump mi ha dato un po di problemi,solo dopo l'allenamento però,uno strano mix di nervosismo,leggera ansia e stanchezza..invece prima del workout una bella carica e anche se ero stanco la voglia di andare in palestra diventava bella forte..Ora è una settimana che lo sto assumendo è non mi sta dando nessun problema,forse perchè il corpo si è già abituato alla caffeina..comunque problemi di insonnia MAI,lo prendo alle 15.30/16:00 e vado a dormire alle 10:30/11:00 circa,comunque mi sembra che sul barattolo c'è scritto di far passare almeno 5 ore dopo l'assunzione prima di andare a dormire.Originariamente Scritto da alphy45 Visualizza MessaggioGrazie del consiglio, però adesso ho tutto il barattolo da consumare... Tu dici che si abitu ail fisico alla caffeina e magari con una seconda assunzione potrebbe andaremeglio la notte? Perchè è strano... lo prendo alle 14.30 percui fino alle 23.30 di sera dovrebbe averlo smaltito il mio fisico bho...
(fine OT)Last edited by giova92; 17-02-2011, 22:44:17.Commenta
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Domanda:
Spero sia il thread appropriato.
Dunque oggi vorrei iniziare a prendere il superpump max.
Però io già prendo l akre-alkalyn, e 30 minuti prima dell'allenamento prendo 3 cps di kre.
Posso prendere anche il superpump max 30 minuti prima del wo? Oppure bisogna prendere o il prework o la crea?
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prendili tutti e 2....al massimo guarda quanta creatina cè nel super pump e fai 2 conti.....ma non credo sia necessario farsi cosi tanti scrupoli...Commenta
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Eh ti spiego me lo chiedo perchè ad esempio l'expand dell adymatize per 1 scoop ha anche 5g di crea e li me lo chiedevo onestamente.
Il superpump max a quanto ho capito ha 1,3g di crea mono...
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ecco....se hai lketto bene 1,3 g nn ti cambiano la vita...
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Ottimo grazie
Scusa l'ultima curiosità.
30 minuti prima del wo a stomaco vuoto le 3 cps di kre-alka, e il superpump posso prenderlo subito dopo la crea? Penso di si immagino
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Arrivato il SUPER PUMP MAX Gaspari !
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