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dovendo fare escursioni (camminate con zaino) da 20-30km per più giorni consecutivi cosa consigliereste per un pronto recupero dei muscoli delle gambe (in modo da affrontare il giorno dopo nuovi km senza troppi eventuali dolori)?
Ogni mio intervento e' da considerarsi di stampo satirico e ironico ,cosi come ogni riferimento alla mia e altrui persone e' da intendersi come mai realmente accaduto e di pura fantasia. In nessun caso , il contenuto dei miei interventi su questo forum e' atto all' offesa , denigrazione o all odio verso persone o idee.
Originariamente Scritto da Bob Terwilliger
Di solito i buoni propositi di contenersi si sfasciano contro la dura realtà dell'alcolismo.
se dovessi scegliere io andrei di bcaa....stanno alla base dell'integrazione,ovviamente dosati in base al peso....e non in dosi da neonato come d'etichetta...
si ma perche sempre e soloo bcca quando si trovano ottimi amino complex ?
Ogni mio intervento e' da considerarsi di stampo satirico e ironico ,cosi come ogni riferimento alla mia e altrui persone e' da intendersi come mai realmente accaduto e di pura fantasia. In nessun caso , il contenuto dei miei interventi su questo forum e' atto all' offesa , denigrazione o all odio verso persone o idee.
Originariamente Scritto da Bob Terwilliger
Di solito i buoni propositi di contenersi si sfasciano contro la dura realtà dell'alcolismo.
bè lui ha chiesto tra bcaa e gluta...io ho detto bcaa.....poi anche io in questo periodo sto usando animal nitro che è un ottimo amino complex,e lo ritengo superioriore ai bcaa...
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