Integrazione Massa...consigli!!

**bimboromanista** · 12-02-2011, 10:52:04

ma nel post wo assumi proteine e carbo?

**aL!LuKa** · 12-02-2011, 10:56:49

allenandomi alle 7 di sera e finendo alle 9, vado a casa e mangio..poi bevo le caseine prima di andare a letto...

**aL!LuKa** · 13-02-2011, 11:52:50

nessuno sa consigliarmi?

**LevroneKevin** · 13-02-2011, 12:31:17

A me sembra Ok anche se io quando usavo il TrueMass facevo 2 Scoop metà mattina e metà pomeriggio..

**aL!LuKa** · 13-02-2011, 12:32:46

secondo te, è dannoso prendere anche la Glutabolic con il True Mass quando quest'ultimo già contiene glutammina?

non vorrei che prendendomi 4 scoop al giorno mi vengono le smagliature.... -.-'

**LevroneKevin** · 13-02-2011, 12:36:41

No assolutamente,anche se io lo userei in altri momenti della giornata...

**aL!LuKa** · 13-02-2011, 12:40:27

eh ma il sapore è veramente osceno...meglio prenderlo con qualcosa...

**LevroneKevin** · 13-02-2011, 12:48:25

Si lo so che il sapore è terribile anche se non l ho mai provato,ma a giudicare dalle recensioni lette è così.Comunque quello che volevo dire è che io personalmente lo prenderei in altri momenti della giornata(Tipo Postwo) naturalmente abbinato a qualcosa per non sentire l'orribile sapore....

**aL!LuKa** · 16-02-2011, 12:56:32

Pre nanna...quali?

Ragazzi..

per il pre-nanna sono indeciso tra:

CASEIN ON 100% o MYOFUSION..

da ieri sto prendendo le caseine con acqua prima di coricarmi..però al mattino ho ancora il gusto cioccolato al latte in bocca come se le avessi appena bevute.. come gusto non sono il massimo, anzi...dite di continuare in questo modo?

dite di prenderle con latte?

io prendo sempre le proteine con acqua..con latte mi sembrano troppo pesanti e dopo l'esperienza dell'anno scorso (pancia gonfia causa latte) evito questa opzione..

**lorenzo freeride** · 16-02-2011, 13:24:21

Originariamente Scritto da aL!LuKa Visualizza Messaggio

Ragazzi..

per il pre-nanna sono indeciso tra:

CASEIN ON 100% o MYOFUSION..

da ieri sto prendendo le caseine con acqua prima di coricarmi..però al mattino ho ancora il gusto cioccolato al latte in bocca come se le avessi appena bevute.. come gusto non sono il massimo, anzi...dite di continuare in questo modo?

dite di prenderle con latte?

io prendo sempre le proteine con acqua..con latte mi sembrano troppo pesanti e dopo l'esperienza dell'anno scorso (pancia gonfia causa latte) evito questa opzione..

tra le 2 meglio le on nel pre nanna

per il problema della pesantezza ti consiglio di prenderle con l'acqua (scegli dei gusti leggeri ) ad esempio vaniglia