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Salve ragazzi vorrei acquistare i Modern BCAA ,ho sempre utilizzato bcaa in caps, Pharmapure o Isatori ne prendo 7 pre WO e 7 post WO.Dovendo prendere i Modern Bcaa che sono in polvere in che quantita' ,come vanno assunti e in quanta acqua vanno sciolti.
Grazie per le risposte
Ingegnere biochimico
Tecnologo alimentare
Nutrizionista sportivo
Zone Consultant
Personal trainer
Membro ACSM, SiNSEB, ISSN, SINU
Consulente sviluppo e caratterizzazione integratori
Docente di nutrizione ed integrazione nello sport presso SaNIS, ACS, 4MOVE ed EdiErmes
Consulente FIT, FIGC e WKF
Nutrizionista Benetton Treviso Rugby
CONSULENZE ONLINE PERSONALIZZATE RICEVO IN STUDIO A IVREA, TRENTO, MONZA, MILANO, PADOVA, FIRENZE, ROMA, COSENZA E REGGIO CALABRIA
Ragazzi ho letto tutto quello che riguarda i Modern,ma non sono riuscito a capire in quanta acqua bisogna sciogliere uno scoop.1 scoop = 1 misurino?.Vanno bene 500ml di acqua?E' OK se faccio 1 scoop durante il WO, subito dopo il WO 40-50 gr di Virtago e un'altro scoop di Modern e dopo 20-30 minuti 30gr di Iso Sensation 93, o è meglio 1 scoop pre WO e 1 scoop post WO.
Grazie a tutti
Salve ragazzi, ho acquistato da Sergio le Modern BCAA,mi sono arrivate ieri.La mia domanda è dovrei assumere 1 scoop di Modern durante il WO e 1 scoop post WO,dovendo assumere i Bcaa post WO insieme al Virtago, posso mettere insieme nello shaker i BCAA e il Virtago in 600 ML di acqua e prendere il tutto post WO,o è meglio assumere prima il Virtago e subito dopo i BCAA.
Grazie aTutti
"You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder." Joel Marion "It's a shame for a man to grow old without seeing the strength and the beauty of which his body is capable"
Socrate
Salve rgazzi ho letto dal sito Usb labs l'uso dei Modern BCAA .Istruzioni per l'uso: Come supplemento dietetico, mescolare 1 dose (2 misurini=scoops) in 20 once = 600ml di acqua e agitare vigorosamente per 30 secondi.Secondo Voi se prenderei 1 scoop durante il Wo con 300ml di H2O e 1 scoop post Wo con Virtago sarebbe sufficente o mi devo attenere ai dosaggi prendendo 2 scoops durante e 2 scoops post WO
Grazie
Grazie Djdo,si per il post WO 600ml di h2o,ma per i BCAA 1 scoop durante e 1 scoop post o mi devo attenere ai dosaggi USP Labs, 2 scoops durante e 2 scoops post WO, 2 scoops= 10gr di BCAA.
sinceramente...non credo che sia cosi semplice...nel senso se uno scoop equivale a 5g io ne assumerei uno prima e uno dopo...osservando sempre una dose cosigliata... assumere due scoop prima e due dopo mi sembra una dose eccessiva...
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