Modern BCAA

[Luigi 87]

post wo bcaa+carboidrati (maltodestrine, vitargo, destrosio, oppure gallette di riso/mais almeno 6-7 gallette), 20-30 minuti dopo Whey

[andrea3485]

arrivati i modern bcaa....credo che farò 10 grammi during + 10gr post con le malto..

---------- Post added 30-06-2011 at 10:05:53 ---------- Previous post was 29-06-2011 at 16:34:01 ----------

si vabbè, imbarazzanti...dopo 15 minuti che sono nella bottiglia si sciolgono come fossero zucchero nell'acqua calda...neanche un accenno di pulviscolo guardando la bottiglia in controluce...pazzeschi...

usati 2 scoop during da metà alla fine wo ed uno post con le malto...gusto gradevolissimo!

[Jumeirah]

Sto provando i Modern 6gr pre wo+6gr during+ 6gr post...ma non ho notato un buon recupero, anzi...non mi piace proprio...è il caso di aumentare?

Con i Leutor facevo 8+3+8 e recuperavo in maniera ottima!!!

[Fab1986]

Non conosco la composizione del leutor.... Cmq potresti aggiungere un altro scoop e vedere se va meglio.... Assumi le stesse calorie dall'alimentazione rispetto a quando prendevi il leutor???

[Jumeirah]

Non conosco la composizione del leutor.... Cmq potresti aggiungere un altro scoop e vedere se va meglio.... Assumi le stesse calorie dall'alimentazione rispetto a quando prendevi il leutor???

Si, stessa identica alimentazione...stasera provo con 8gr pre wo+8gr during+8gr post...e vediamo come va!

Ti ho mandato uan mail...

[Fab1986]

Ok perfetto fammi sapere com'e' andata visto che settimana prossima li inizierò anch'io ora sto finendo altri prodotti....

[pazzini88]

ma scusate uno scoop è 1 misurino o 2 misurini?!?!

[Jumeirah]

Ok perfetto fammi sapere com'e' andata visto che settimana prossima li inizierò anch'io ora sto finendo altri prodotti....

Ho trovato un recupero ottimale assumendo 8gr pre wo+8gr during in 2 lt di acqua+8gr nello shaker post wo...

Non saranno troppi 24gr?

---------- Post added at 16:05:00 ---------- Previous post was at 16:03:52 ----------

ma scusate uno scoop è 1 misurino o 2 misurini?!?!

1 scoop è 1 misurino!

[luca_skizzato91!]

Non ho letto tutto il post ma sti modern bcaa come vi trovate? 1 scoop quanti gr sono?
Grazie.

[wind636]

Ho trovato un recupero ottimale assumendo 8gr pre wo+8gr during in 2 lt di acqua+8gr nello shaker post wo...

scusa la domanda da novellino , ma come fai a capire il grado di recupero nei giorni successivi all'allenamento !?
Capisco il recupero istantaneo che si puo' tranquillamente monitorare con il battito cardiaco e un misuratore della pressione arteriosa , ma mi pare che tu indichi il recupero nei giorni a seguire giusto ?

[andrea3485]

scusa la domanda da novellino , ma come fai a capire il grado di recupero nei giorni successivi all'allenamento !?
Capisco il recupero istantaneo che si puo' tranquillamente monitorare con il battito cardiaco e un misuratore della pressione arteriosa , ma mi pare che tu indichi il recupero nei giorni a seguire giusto ?

Infatti sono frasi che lasciano il tempo che trovano..il recupero può dipendere da moltissimi motivi ( situazione ormonale, clima esterno, impegni vari, ore di sonno, alimentazione, umore...) impossibile pensare che cambiando bcaa cambi il recupero.

I modern sono bevibili, si sciolgono perfettamente e non danno grossi problemi di digestione dunque sono ottimi bcaa! Valutazioni si possono fare sul rapporto con la leucina casomai.
Parliamo di integratori, non di "sostanze miracolose"....non fanno la differenza, aiutano!

[pazzini88]

ma si possono prendere insieme al thè verde, al posto dell'acqua?

[andrea3485]

ovvio

[Giuseppe.1990]

Ragazzi per curiosità, siccome sarei tentato ad acquistare i modern bcaa, sapete dirmi se vengono sciolti completamente nell'acqua oppure un minimo di granelli si sente quando si beve?

[xymox]

Ragazzi per curiosità, siccome sarei tentato ad acquistare i modern bcaa, sapete dirmi se vengono sciolti completamente nell'acqua oppure un minimo di granelli si sente quando si beve?

si sciolgono alla perfezione,tranquillo.