Modern BCAA

**Fab1986** · 06-06-2011, 17:26:12

ho sempre preso i classici bcaa, ogni tanto per aumentare il rapporto leucina ho fatto bcaa + leukic, con cui mi sono trovato molto bene. Ora sarei intenzionato a prendere i modern di cui tutti parlano molto bene... visto appunto il rapporto 8-1-1... ma si possono miscelare insieme a maltodestrine e prenderli durante e post workout???
il gusto verrebbe schifoso???

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ho sempre preso i classici bcaa, ogni tanto per aumentare il rapporto leucina ho fatto bcaa + leukic, con cui mi sono trovato molto bene.

Ora sarei intenzionato a prendere i modern di cui tutti parlano molto bene... visto appunto il rapporto 8-1-1... ma si possono miscelare insieme a maltodestrine e prenderli durante e post workout???
il gusto verrebbe schifoso???http://www.bodyweb.com/images/smilie...owconfused.gif

**Kinderheim 511** · 06-06-2011, 20:36:54

Maltodestrine during-wo?

**Fab1986** · 07-06-2011, 08:17:50

si during e post fare meta' e meta'......

**Kinderheim 511** · 07-06-2011, 12:51:39

Io i Modern li ho sempre mischiati con le maltodestrine e il Glutabolic nel post-wo e sono sopravvissuto al saporaccio. Considerando che tu non ci metti il Glutabolic non dovresti avere problemi!

Piccolo OT: quanto durano i tuoi wo? Perché se durano 60-75 minuti non vedo il perchè delle maltodestrine during wo. Le vedrei sensate su un allenamento di 105-120 minuti almeno, ma a quel punto ti consiglierei di rivedere l'impostazione dei tuoi wo...

**Fab1986** · 07-06-2011, 15:19:28

Con il glutabolic hai del coraggio

..... Solo son le maltodestrine dici Che viene bene?? Ti ho rips in privato x quanto riguarda l'allenamento

**Kinderheim 511** · 07-06-2011, 15:47:41

I Modern hanno un sapore bello deciso che di sicuro copre quello sciapo delle maltodestrine.
Ad ogni per piani personali crea un tuo post sul quale discuterne altrimenti portiamo la discussione OT e non mi sembra il caso.

PS: Non vedo come tu possa avermi risposto in privato dato che entrambi non abbiamo i PM abilitati...

**Fab1986** · 07-06-2011, 17:09:34

eheh lo so infatti credevo di poterlo fare ma mi sbagliavo.... sorry....
riguardo all'assunzione pensavo: prima e dopo..... il mio "durante" significa prenderne 1 po' tra la fine del lavoro coi pesi e quello aerobico..... durante l'allenamento preferisco andare a acqua..... cmq grazie per le tue risposte

**elgitano** · 08-06-2011, 15:01:26

Salve ragazzi mi è sorto un dubbio, io metto nello shaker 600ml di acqua e due misurini di Modern, ne assumo 300ml durante il WO e 300ml post WO,va bene come assunzione o devo mettere separatamente in due shaker 300ml con 1 misurino ed assumerli durante il WO e altri 300ml con 1 misurino per il post WO.