integratori da qualche euro

[gianmaria8]

mi pare di averli guardati una volta.....li ho assunti pure io....e mi parevano comunque inferiori all'animal pack......comunque ho espresso una mia opinione...se devo prendere un multivitaminico o qualsiasi altro integratore prendo il top......

[Luigi 87]

FERMI TUTTI!

Con 6-8 euro l'unica cosa che da veramente risultati e la senti subito, è un integratore di caffeina anidra.
Sullo store del sito ce ne sono tantissimi, scegli quello che costa meno con 100 caps da 200mg.

CIAO

[michael lg]

FERMI TUTTI!
Con 6-8 euro l'unica cosa che da veramente risultati e la senti subito, è un integratore di caffeina anidra.

quella li la sapevo..sai che te l'avevo già detto...
comunque penso che se ho qualche soldino da spendere oltre ai soliti integratori prenderò l'animal...ma quello ita o usa?

[blindevil7]

dipende da quello che vuoi... lo usa ha concentrazioni maggiori di prodotto, quindi magari potresti "sentirlo" ( se così si può dire per un multivitaminico ) di più rispetto alla versione ita, che invece ha rda più basse per i vari componenti... io comunque sceglierei lo usa, magari da alternare con un multi più blando ( magari quello della isatori o la stessa versione ita dell'animal pack )

[Raizen]

per un neofita secondo me bastano glutammina + bcaa

Per un neofita dovrebbe bastare il cibo. Al massimo le whey.

[blindevil7]

io non sono d'accordo... ok, un neofita non ha bisogno di seguire protocolli avanzati di integrazione, però secondo me omega 3 e multivitaminico/multiminerale sono importanti per il benessere della persona... in un secondo momento si può anche pensare a delle pro in polvere per necessità di comodità e risparmio...

[gianmaria8]

l'animal versione usa......

[michael lg]

grazie a gianmaria8 e a blindevil 7.....

rep....

[cesko92]

Per un neofita dovrebbe bastare il cibo. Al massimo le whey.

ovvio, ma nel caso volesse integrare, credo che (oltre ai citati omega 3 e multivitaminici) bcaa e gluta siano la miglior cosa senza spender soldi in altro

[michael lg]

penso che mi prenderò della gluta e lascio stare gli omega 3....di che marca?
san penso che vada bene eh?

[cesko92]

per gli omega3 bastano 1/2 cucchiai di olio di lino al giorno, lo trovi al supermercato e costa una cazzata, 2/3 euro mezzo litro e ci vai avanti per un po'
ricorda che gli omega3 son piuttosto importanti in generale per il nostro organismo, c'è un thread di dorian in sezione integrazione

[blindevil7]

quoto quello che ha detto cesko e aggiungo ( così magari si capisce come siano fondamentali gli omega 3 ) che alex galli ha detto è un integratore che lui utilizza continuativamente tutto l'anno ( apparte un periodo breve in cui utilizza alc )... per cui se un campione come lui dice una cosa del genere, io sono ancor più convinto dell'efficacia di questo tipo di integratore

[michael lg]

grazie cesko...mi prendo l'olio allora...

rep....