Pre WO Casalingo

[niubbo123]

Dopo aver provato un po di Pre WO come Superpump 250, evogen, NO explode, White flood, sto per finire il barattolo di Jack 3d, e vorrei provare a farne uno per i fatti miei, e magari riuscire a risparmiare qualcosina...

ho letto il topic http://www.bodyweb.com/threads/18422...-CEE-AKG-Varie , pero mi chiedevo quali fossero le cose che assolutamente non possono mancare e magari i dosaggi necessari, ovviemante al momento l obbiettivo e massa...

Grazie per l aiuto!

[Djdo]

Lascia perdere ed affidati a pre-wo già fatti

[all_S_stYle]

Tirosina, beta alanina, creatina, glucorolatone, citrulina, cisteina.

[munky]

Tirosina, beta alanina, creatina, glucorolatone, citrulina, cisteina.

Ottimo...praticamente gli ingredienti base dell'ULTIMA...

[Luigi 87]

Tirosina, beta alanina, creatina, glucorolatone, citrulina, cisteina.

Buono... Il problema a farsi un integratore fatto in casa è se si usano stimolanti forti.
Metti che per 100 dosi metti:
- 30gr di caffeina
- 5gr di geranamina

pensa se non lo misceli BENE e ad un serving ti becchi anzichè 300mg+50mg, ad esempio 700mg+150mg.

Quindi converrebbe aggiungere gli stimolanti di volta in volta!

[niubbo123]

Comincia ad essere compilicata la faccenda :S

[Djdo]

Comincia ad essere compilicata la faccenda :S

Lascia perdere ed affidati a pre-wo già fatti

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