Ciao..
Giorni ON:
3 capsule pre colazione
3 capsule pre allenamento 30 min prim
3 capsule post allenamento subito con destrosio e proteine
Giorno OFF:
4 capsule pre colazione
4 capsule metà pomeriggio
PUO ANDARE?
RISP please
x SEAN:
La domanda è diversa da quella postata in precedenza..stiamo parlando di un altro tipo di creatina...e la mia domanda è completamente diversa..
la prego di non chiudere questo post ma di rispondere gentilmente alla mia domanda
ancora grazie
Giorni ON:
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Giorno OFF:
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4 capsule metà pomeriggio
PUO ANDARE?
RISP please
x SEAN:
La domanda è diversa da quella postata in precedenza..stiamo parlando di un altro tipo di creatina...e la mia domanda è completamente diversa..
la prego di non chiudere questo post ma di rispondere gentilmente alla mia domanda
ancora grazie
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