Consiglio integratori! Come si comincia?

[croupier90]

Ho 21 anni, faccio il modello ma ho un fisico poco muscoloso, negli anni ho frequentato varie volte palestre ma non sono riusciti ad avere risultati. Ora ho deciso di cercare qualke aiutino x migliorare! Mi trovo in Inghilterra, l'altro giorno sono entrato in un negozio dove vendevano tutto x la palestra cn migliaia di proteine ecc. . Il problema è che io non so da dove cominciare, mi farebbe piacere che voi sicuramente + esperti mi dareste una mano!

[Djdo]

Tutto parte dalla dieta... Se non hai una dieta corretta è inutile integrare

[xymox]

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