Ciao a tutti! Dopo aver letto accuratamente il thread del preparatissimo PrinceRiky sul nitrix bsn vorrei dei pareri su questa mio piano di integrazione. Pre wo: bsn nitrix 6cpr + bcaa complex 2200 dymatize 8cpr; post/intra wo: dymatize xpand post un misurino; giorni off dymatize amino4800 4cpr nei pasti(pranzo-cena) e la mattina appena sveglio creatina monoidrato. Secondo voi il nitrix farà effetto preso solo nei giorni on come pre wo? Ho letto che vanno prese 3cpr 3 volte al giorno ma io ho un budget ristretto e non posso spendere tutti sti soldi per il nitrix. Cosa mi consigliate di fare?