Riky anche tu ritieni inutile l assunzione del size on nei giorni off?
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trovo che sia un prodotto con caratteristiche eccessive per essere assunto lontano dallo sforzo. un buon abbinamento potrebbe essere la creatina da sola o il CGT.
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Bene Grazie per il CGT faresti 1 misurino pre colazione?Commenta
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per CGT intendo qualsiasi prodotto a base di creatina,glutammina e taurina.
diciamo che il must e creatina-taurina.
non so a quanto corrisponda un misurino. in generale il prodotto di ON non mi piace molto perché è sproporzionato verso la creatina.
le dosi classiche grossomodo sono in rapporto 1:2 taurina:creatina
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