Integratori per Donna: obiettivo dimagrimento!

[chomog]

Salve a tutti,

quali sono a vostro parere gli integratori consigliati per una donna in un periodo di dimagrimento?

L'allenamento è strutturato in questo modo:

Mattina:
aerobica

Sera:
Pesi leggeri
+
aerobica

Pensavo:
- carnitina
- caffeina
- cromo picolinato
- vitamine

Voi cosa consigliate (se volete consigliate anche prodotti specifici, marche ecc...)

Grazie mille

[energie]

c'è un protocollo specifico con buoni feed nella sezione apposita, altrimenti oep.
La carnitina va bene.

[xymox]

Salve a tutti,

quali sono a vostro parere gli integratori consigliati per una donna in un periodo di dimagrimento?

L'allenamento è strutturato in questo modo:

Mattina:
aerobica

Sera:
Pesi leggeri
+
aerobica

Pensavo:
- carnitina
- caffeina
- cromo picolinato
- vitamine

Voi cosa consigliate (se volete consigliate anche prodotti specifici, marche ecc...)

Grazie mille

Pre allenamento sicuramente l' ottima acetil carnitina(pre cardio è una manna).Le vitamine vanno fatte comunque e a prescindere

[pippoman]

Carnitina, caffeina anidra eventualmente taurina..