Multivitaminico ADAM NOW FOOD: domande

[ArnoldFan]

Buon pomeriggio.

Ho notato che da un pò di mesi ho la pelle un pò più bianca in generale rispetto al mio standard, secondo voi può essere una carenza di vitamine?

Proprio per questo stavo pensando di prendere dal sito di Sergio il multivitaminico della ADAM NOW FOOD, che ho letto qui essere uno dei migliori.

Che assunzioni mi consigliate? Una capsula al giorno a colazione secondo voi può andare?

[Luigi 87]

dipende che versione compri, hanno posologie diverse (2/3 caps/day), comunque farei almeno 2 caps al giorno, una a mattina e una a sera, durante i pasti...

valuta anche un multivitaminico meno dispendioso, tipo il Vitamins Isatori (sempre 1/2 caps/day)

[ArnoldFan]

Ciao! Grazie per la risposta!

Ma che differenze sostanziali ci sono fra quello della ADAM e quello della Isatori?

[Luigi 87]

che l'adam è più completo, con antiossidanti, enzimi digestivi ecc, mentre l'isatori è un prodotto valido ad un prezzo mooolto competitivo.

[all_S_stYle]

La pelle bianca puo essere dovuta principalmente da carenza di vit. D

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Quindi 2 cps di adams bastano e avanzano! Se invece sono v-caps, farei 3...

[ArnoldFan]

Grazie ragazzi!

Quindi per l'Isatori faresti 3 capsule al giorno?

La vitamina D in genere da quali alimenti è fornita maggiormente?

[all_S_stYle]

Latticini

[ArnoldFan]

Latticini

Ma guarda, io bevo latte tutte le mattine a colazione e prendo fiocchi di latte in ogni pre-nanna... Dove potrei star sbagliando?

[all_S_stYle]

Mal assorbimento

[ArnoldFan]

Mal assorbimento

ah sì? E come si può correggere? Il multivitaminico risolve?

Cmq hai una conoscenza generale di questo mondo davvero ottima.

[all_S_stYle]

Le vitamine + vit D ti aiutano sicuramente!

[ArnoldFan]

Le vitamine + vit D ti aiutano sicuramente!

Molto bene.

Dunque, per concludere, mi dovresti aiutare per bene nella modalità di assunzione del multivitaminico, per favore. Ed inoltre dovresti dirmi se è un integratore che va ciclicizzato oppure no.

[all_S_stYle]

Te l'ho detto...
Se prendi l'adam , bastano 1 tabs a colazione e una a pranzo o cena...

[ArnoldFan]

Te l'ho detto...
Se prendi l'adam , bastano 1 tabs a colazione e una a pranzo o cena...

penso che prenderò l'Isatori, per risparmiare qualcosa... Quindi?

[Luigi 87]

2 caps al giorno per il massimo effetto, 1 sarebbe già sufficiente. prova e vedi tu