Salve ragazzi, non ho mai preso integratori ed ora ho deciso di provare la creatina!Siccome per problemi di lavoro arrivo sempre molto stanco in palestra vorrei un aiutino![Smilie](https://www.bodyweb.com/core/images/icons/icon7.gif)
24 anni
mi alleno da 2 anni
177cm
82kg
bf (ad occhio) 13%
Mi consigliate quale comprare!quanta e le modalità e i tempi di assunzione?se avete bisogno di altri dati chiedete pure!
![Smilie](https://www.bodyweb.com/core/images/icons/icon7.gif)
24 anni
mi alleno da 2 anni
177cm
82kg
bf (ad occhio) 13%
Mi consigliate quale comprare!quanta e le modalità e i tempi di assunzione?se avete bisogno di altri dati chiedete pure!
Commenta