Faccia gonfia

[Brock]

Premetto che sono in periodo massa e sto assumendo proteine whey, amminoacidi bcaa e creatina e in 4-5 mesi sono passato da 67kg a 75kg, però mi si è un pò gonfiata la faccia secondo voi cosa può essere? Sono alto 1,83 quindi sono magro però da vestito con la faccia gonfia sembro un ciccione e poi normalmente ho sempre la faccia scavata perchè sono molto magro. Secondo voi quale può essere il problema? E come risolverlo?

Ciao grazie

[RAYBAN]

in 4-5 mesi sei aumentato quasi 10kg... non credo sia tutto muscolo, quindi direi che non c'è nulla di anomalo.

[Brock]

in 4-5 mesi sei aumentato quasi 10kg... non credo sia tutto muscolo, quindi direi che non c'è nulla di anomalo.

Però è da meno di 1 mese che ho la faccia gonfia, ovvero da quando prendo la creatina. Può essere questo il problema?

[RAYBAN]

La creatina un po' di ritenzione la può dare, ma da qui a notare il viso gonfio ce ne passa.

Secondo me è più un problema di aumento di peso. In quest'ultimo mese ovvero da quando assumi creatina quanti kg hai preso?

[Brock]

La creatina un po' di ritenzione la può dare, ma da qui a notare il viso gonfio ce ne passa.

Secondo me è più un problema di aumento di peso. In quest'ultimo mese ovvero da quando assumi creatina quanti kg hai preso?

1-2 kg

[RAYBAN]

Potrebbero essere 2 kg di ritenzione idrica e non grasso, ma il fenomeno della faccia gonfia non me lo spiego...

Per avere "faccia gonfia" partendo da una condizione di "viso scavato" devi aumentare mooooolti kg.

Non saprei...

[energie]

metti una foto magari?

[CallMeSir]

ma solo creatina mono o un prodotto che magari ha altro dentro?
poi dipende cosa intendi per "gonfia", potrebbe essere una reazione allergica, oppure semplicemente ti vedi un po' + grasso

[RAYBAN]

Infatti il termine "gonfia" farebbe presupporre altre cose ben più gravi (insufficienza renale, ad esempio)... ma non credo sia il caso dell'utente.

[Brock]

Potrebbero essere 2 kg di ritenzione idrica e non grasso, ma il fenomeno della faccia gonfia non me lo spiego...

Per avere "faccia gonfia" partendo da una condizione di "viso scavato" devi aumentare mooooolti kg.

Non saprei...

Ma il brutto è che di fisico sono magro anche se un pò appannato sull'addome ma leggermente, quindi sta male fisico magro e faccia che sembro ciccione

ma solo creatina mono o un prodotto che magari ha altro dentro?
poi dipende cosa intendi per "gonfia", potrebbe essere una reazione allergica, oppure semplicemente ti vedi un po' + grasso

Creatina mono micronizzata e poi prendo anche bcaa e proteine whey. Cmq per gonfia intendo che sembro più grasso, cioè sono 183 per 75kg e sembra come se fossi 80kg o più a vedere dalla faccia

[slim82]

Aspetta aspetta, non credo sia un problema di grasso perchè, a parte che conosco persone obese col viso magro, se uno ingrassa anche in viso, al massimo gli viene il doppio mento, ma le guance restano in quel modo...Secondo me o è un problema di ritenzione idrica (mangi molto salato?) o dormi poco o, in ultima analisi, può essere solo una tua impressione...

[Brock]

Aspetta aspetta, non credo sia un problema di grasso perchè, a parte che conosco persone obese col viso magro, se uno ingrassa anche in viso, al massimo gli viene il doppio mento, ma le guance restano in quel modo...Secondo me o è un problema di ritenzione idrica (mangi molto salato?) o dormi poco o, in ultima analisi, può essere solo una tua impressione...

Più che dormo poco, dormo male perchè uso il computer di sera quindi mi fa stare sveglio. Cmq ho smesso di prendere creatina e il viso si è un pò sgonfiato

[all_S_stYle]

Noooo.... Per favore, non dirmi che sei quello che diceva di vedersi la faccia gonfia per via della creatina che gli faceva aumentare i muscoli della faccia?!

[paoLo!]

Noooo.... Per favore, non dirmi che sei quello che diceva di vedersi la faccia gonfia per via della creatina che gli faceva aumentare i muscoli della faccia?!

oddio

[andydufresne]

Ma il brutto è che di fisico sono magro anche se un pò appannato sull'addome ma leggermente, quindi sta male fisico magro e faccia che sembro ciccione

perchè?