Ciao ragazzi,
Ricordo bene la prima volta che comprai la creatina monoidrato, 5 anni fa, in farmacia, marca Enervit.
Dalle prime volte che ne feci uso sentii subito un forte calo della forza ma continuai ugualmente a prenderla.
Al termine del ciclo feci la pausa di 4 settimane e mi accorsi che durante gli allenamenti rendevo molto di più, maggiore forza, pump e soddisfazione.
Da allora non ho mai più acquistato creatina monoidrato, ho fatto solo una prova con il Jack 3D ( finito tutto il barattolo ), allenamenti pessimi, diminuzione brusca della forza e poca soddisfazione.
Durante questi anni ho provato Kre Alcalyn, Ceo, Cee e devo ammettere che non sento quel calo forzato e brusco della forza però mi sorge lo stesso un dubbio.
Quando pre work assumo creatina + arginina mi alleno bene ma non sento un grandissimo pump, forza nella norma.
Ieri dopo 5 giorni che non assumevo creatina durante l'allenamento ( fatto con la sola arginina) , pump ad altissimi livelli e una forza incredibile, ho aumentato tutti i carichi rispetto ai periodi in cui mi alleno con la creatina.
Qualcuno ha mai avuto un'esperienza simile con la creatina?
Grazie.
Ricordo bene la prima volta che comprai la creatina monoidrato, 5 anni fa, in farmacia, marca Enervit.
Dalle prime volte che ne feci uso sentii subito un forte calo della forza ma continuai ugualmente a prenderla.
Al termine del ciclo feci la pausa di 4 settimane e mi accorsi che durante gli allenamenti rendevo molto di più, maggiore forza, pump e soddisfazione.
Da allora non ho mai più acquistato creatina monoidrato, ho fatto solo una prova con il Jack 3D ( finito tutto il barattolo ), allenamenti pessimi, diminuzione brusca della forza e poca soddisfazione.
Durante questi anni ho provato Kre Alcalyn, Ceo, Cee e devo ammettere che non sento quel calo forzato e brusco della forza però mi sorge lo stesso un dubbio.
Quando pre work assumo creatina + arginina mi alleno bene ma non sento un grandissimo pump, forza nella norma.
Ieri dopo 5 giorni che non assumevo creatina durante l'allenamento ( fatto con la sola arginina) , pump ad altissimi livelli e una forza incredibile, ho aumentato tutti i carichi rispetto ai periodi in cui mi alleno con la creatina.
Qualcuno ha mai avuto un'esperienza simile con la creatina?
Grazie.