quanta ne prendevi?! lontano dai pasti si?! scommetto che ci mettevi anche il tampone! ![Big Grin](https://www.bodyweb.com/core/images/icons/icon10.gif)
cmq, come ti ho gia detto, la creatina migliore è quella classica! quindi o monoidrato o monoidrato già tamponata "kre-alkalin". Poi se non sei soddisfatto, potresti aggiungerci 2 gr di beta alanina... ha un ottimo effetto sinergico con la crea
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cmq, come ti ho gia detto, la creatina migliore è quella classica! quindi o monoidrato o monoidrato già tamponata "kre-alkalin". Poi se non sei soddisfatto, potresti aggiungerci 2 gr di beta alanina... ha un ottimo effetto sinergico con la crea
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