integratori al fine di migliore la concentrazione

**energie** · 25-01-2011, 12:24:53

prova appunto con un multivitaminico, dovrebbe aiutarti durante tutta la giornata.

magari isatori vitamins, 2 caps al giorno ai pasti

**stefanox92** · 25-01-2011, 15:04:45

caffeina anidra...provala...ognuno reagisce in modo diverso a questa sostanza, quindi regolati con i dosaggi e con l'orario delle assunzioni perchè POTREBBE non farti prendere sonno
ma secondo me dovresti dormire qualche ora in più invece di cercare sostanza che aumentino la concetrazione
il multivitaminico ci vorrebbe a prescindere dalla stanchezza

**£uca_55** · 25-01-2011, 16:39:13

Certo riguardo al discorso di dormire alcune ore vantaggio sarebbe sicuramente l'opzione migliore ma purtroppo per almeno altri 3/4 mesi con il "fattore" lavoro serale davanti al PC non posso molto permettermelo,

nel senso che le più delle volte mi devo accontentare di 6 ore molto risicate di sonno, con annesse conseguenze in fatto di calo concentrazione/energia,

per il discorso su derivati della caffeina, non vorrei intraprenderla come strada poiché una volta spento il PC gradirei riuscire ad addormentarmi istan o cmqsia senza grandi problemi,

girovagando un po nel forum ho notato OXIELITE PRO, che ne pensate come soluzione al mio piccolo problemino?

**brosgym** · 25-01-2011, 16:42:15

Se vuoi solo più "attenzione" non è quello che cerchi

**£uca_55** · 25-01-2011, 16:54:58

Originariamente Scritto da brosgym Visualizza Messaggio

Se vuoi solo più "attenzione" non è quello che cerchi

+

thx per l'info,

per dir la verità l'avevo presa come un opzione leggermente più "globale", visto che da quanto mi sembra di aver letto nei vari reply di fedback oltre a far sentire il consumatore + energico grazie alla Bacopa Monneira era anche utile come riduttore del grasso sottocutaneo e del senso di fame, quest'ultimo aspetto molto utile ai fini di evitare eventuali sgarri all'alimentazione,

quindi nella mia ignoranza, credevo che abbinando ad un buon multivitaminico potesse risultare utili ai fini da me richiesti

PS:bros,ho provato fare la "tabelle degli alimenti" come da te consigliatomi per controllare la mia dieta, ma nella mio + profonda deficienza non sono riuscito nell'intento quindi ho abdicato,ti ringrazio ugualmente per la disponibilità dimostratami,END OT

**SRR** · 25-01-2011, 16:57:31

Io sto provando la rhodiola rosea, si trova in erboristeria cerca info su google è proprio quello che cerchi

**£uca_55** · 25-01-2011, 17:17:32

Originariamente Scritto da SRR Visualizza Messaggio

Io sto provando la rhodiola rosea, si trova in erboristeria cerca info su google è proprio quello che cerchi

mi metto a googlerare istant

---------- Post added at 16:17:32 ---------- Previous post was at 15:59:54 ----------

Originariamente Scritto da SRR Visualizza Messaggio

Io sto provando la rhodiola rosea, si trova in erboristeria cerca info su google è proprio quello che cerchi

cavolo ho dato una lettura in giro sul web,
sembra veramente la soluzione che stavo cercando,e da quanto ho capito non dovrebbe avere neanche alcun effetto collaterale sia a breve che lunga distanza di utilizzo,

su di te come ha reagito? nel senso funziona?

in più con che dosaggi e ritmi la stai assumendo?

**SRR** · 25-01-2011, 17:29:34

Originariamente Scritto da £uca_55 Visualizza Messaggio

mi metto a googlerare istant

---------- Post added at 16:17:32 ---------- Previous post was at 15:59:54 ----------

cavolo ho dato una lettura in giro sul web,
sembra veramente la soluzione che stavo cercando,e da quanto ho capito non dovrebbe avere neanche alcun effetto collaterale sia a breve che lunga distanza di utilizzo,

su di te come ha reagito? nel senso funziona?

in più con che dosaggi e ritmi la stai assumendo?

PArto sempre abbastanza prevenuto in quanto a integratori/erbe ecc, quindi se qualcosa non funziona su di me o se penso sia un pacco lo dico senza problemi...Qui devo dire che su di me sta funzionando alla perfezione, penso alla fine che più sono alti i tuoi ritmi di studio/lavorativi/di esercizio fisico, più riesca a percepirne l'effetto.
Io faccio due assunzioni ( 350 mg a compressa titolata al 3%) una pre colazione ed una intorno alle 15,30.

**£uca_55** · 25-01-2011, 17:37:44

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PArto sempre abbastanza prevenuto in quanto a integratori/erbe ecc, quindi se qualcosa non funziona su di me o se penso sia un pacco lo dico senza problemi...Qui devo dire che su di me sta funzionando alla perfezione, penso alla fine che più sono alti i tuoi ritmi di studio/lavorativi/di esercizio fisico, più riesca a percepirne l'effetto.
Io faccio due assunzioni ( 350 mg a compressa titolata al 3%) una pre colazione ed una intorno alle 15,30.

ancora thx 4info,

corro in erboristeria ad acquistarla

,

mi sembra di aver letto che non ci sono termini di fine in riferimento al periodo di assunzione,ti risulta?

**SRR** · 25-01-2011, 17:42:31

Esatto, io penso di fare uno stacco di 2-3 settimane ogni 3 mesi di utilizzo, cmq gli studi non hanno rilevato tossicità nella pianta a queste dosi (e anche a dosi maggiori che credo siano cmq inutili) quindi vai tranquillo

**£uca_55** · 25-01-2011, 17:43:22

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Esatto, io penso di fare uno stacco di 2-3 settimane ogni 3 mesi di utilizzo, cmq gli studi non hanno rilevato tossicità nella pianta a queste dosi (e anche a dosi maggiori che credo siano cmq inutili) quindi vai tranquillo

good

**badlinus87** · 25-01-2011, 17:48:43

Volevo consigliarti proprio l'Oxy, xkè sotto questo aspetto ti aiuta, in genere però molti bruciagrassi aumentano la concentrazione.
Secondo me è una buona scelta poi vedi tu

**£uca_55** · 25-01-2011, 17:59:35

Originariamente Scritto da badlinus87 Visualizza Messaggio

Volevo consigliarti proprio l'Oxy, xkè sotto questo aspetto ti aiuta, in genere però molti bruciagrassi aumentano la concentrazione.
Secondo me è una buona scelta poi vedi tu

grazie per la info,cmqsia per adesso provo ad andare sul "nature",

vediamo che ne viene fuori