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l'ho preso la settimana scorsa il gluta force... io ho sempre usato il glutaboli fin'ora... tra una settimana ti saprò dare feedback in merito...
cmq gli ingredienti sono gli stessi... io starei a 10-20 gr.
scusa ho capito che volevi sapere il dosaggio come "posologia"...pardon...
il sapore non ti sò dire... devo finire ancora il glutabolic. Tra 3-4 giorni lo provo e ti dico... cmq in linea di massima dovrebbe essere come il glutabolic, poichè non ha edulcoranti e aromi... se ti da fastidio il sapore, metti la polvere direttamente in bocca e buitta giu con acqua...
la glutabolic e orrenda come sapore...o la metti in bocca e la butti giu con acqua oppure ti consiglio di scioglierla normalemente berla e subito dopo accompagnarla con del succo di frutta...
di prenderla la puoi prendere anzi meglio cosi camuffi il sapore.. ma presa sola con acqua a un sapore davvero orrendo e col semplice cucchiaino non si scioglie ma ci vuole lo sheaker..
l'importante è che non cozzi con l'assimilazione...se la prendo a colazione con latte whey e miele non penso di sentirlo, che dite?
post wo lo metto nelle whey+malto.
il problema rimane il prenanna
perche ti vuoi rovinare la colazione??? io farei cosi anzi facio sempre cosi: la prendo circa 20 min prima della colazione, poi nel post wo insieme alle proteine e nel prenanna a stomaco vuoto. Metto la polvere in bocca e ci bevo dietro.
«La forza non arriva dalle vittorie. La lotta e le sfide sviluppano le tue forze. Quando attraversi le difficoltà e decidi di non arrenderti, quella è forza.» - Arnold Schwarzenegger
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