Massa + carnetina

Collapse
X
 
  • Filter
  • Ora
  • Show
Clear All
new posts
  • iamrocco
    Bodyweb Member
    • Oct 2010
    • 48
    • 1
    • 0
    • Send PM

    #16
    Quale funziona meglio? e soprattuto in cosa si distinguono?
    Altezza: 1.85 Peso: 70 kg Età: 20 anni

    Commenta

    • paolino87
      NoPainNoGain
      • Nov 2008
      • 4989
      • 269
      • 263
      • Como
      • Send PM

      #17
      Originariamente Scritto da iamrocco Visualizza Messaggio
      Quale funziona meglio? e soprattuto in cosa si distinguono?
      Funziona in che senso??Cosa ti aspetti da tali integratori?
      Se speri di mettere Kg allora risparmia i soldi

      ---------- Post added at 11:09:19 ---------- Previous post was at 11:08:26 ----------

      Originariamente Scritto da iamrocco Visualizza Messaggio
      Per fare MASSA potrei prendere creatina oppure arginina?
      Perché da quanto ho capito i bcaa e la glutamina e la carnitina sono da definizione, giusto?
      Eh dove l'hai sentita questa??

      Massa-->alimentazione
      Definizione-->alimentazione

      Commenta

      • iamrocco
        Bodyweb Member
        • Oct 2010
        • 48
        • 1
        • 0
        • Send PM

        #18
        Mattina: latte senza lattosio con 30gr proteine + multivitaminico + capsula superomega3
        Metà mattina: panino con bresaola o tacchino
        ALLENAMENTO
        Mezzo giorno: 100 gr di riso, 200-300 gr di Petto di pollo/carne di cavallo/pesce e un po di verdura + multivitaminico + capsula superomega3
        Metà pomeriggio: panino con bresaola o tacchino e
        Cena: 200-300 gr di Petto di pollo/carne di cavallo/pesce e un po di verdura + multivitaminico + capsula superomega3
        Con questa dieta cosa potrei integrare per mettere ancora più massa?
        Altezza: 1.85 Peso: 70 kg Età: 20 anni

        Commenta

        • paolino87
          NoPainNoGain
          • Nov 2008
          • 4989
          • 269
          • 263
          • Como
          • Send PM

          #19
          Originariamente Scritto da iamrocco Visualizza Messaggio
          Con questa dieta cosa potrei integrare per mettere ancora più massa?
          Non vedo grassi all'interndo della dieta..inoltre mancano cho la mattina

          Commenta

          • Sean
            Csar
            • Sep 2007
            • 121054
            • 3,471
            • 3,521
            • Italy [IT]
            • In piedi tra le rovine
            • Send PM

            #20
            La dieta va postata e discussa nella apposita sezione: qua l'integrazione.
            ...ma di noi
            sopra una sola teca di cristallo
            popoli studiosi scriveranno
            forse, tra mille inverni
            «nessun vincolo univa questi morti
            nella necropoli deserta»

            C. Campo - Moriremo Lontani


            Commenta

            • paolino87
              NoPainNoGain
              • Nov 2008
              • 4989
              • 269
              • 263
              • Como
              • Send PM

              #21
              Originariamente Scritto da Sean Visualizza Messaggio
              La dieta va postata e discussa nella apposita sezione: qua l'integrazione.
              Scusa è vero...

              Posta la dieta in sezione: http://www.bodyweb.com/forums/19-Dieta-ed-Alimentazione

              Commenta

              • iamrocco
                Bodyweb Member
                • Oct 2010
                • 48
                • 1
                • 0
                • Send PM

                #22
                ragazzi uso questo post, ho ordinato i prodotti, tutto apposto, ma è normale che il now foods adam abbia un odore stranissimo e molto sgradevole? mi dite anche se il colore è un bianco giallo con qualche macchiolina nera? Grazie
                Altezza: 1.85 Peso: 70 kg Età: 20 anni

                Commenta

                • paolino87
                  NoPainNoGain
                  • Nov 2008
                  • 4989
                  • 269
                  • 263
                  • Como
                  • Send PM

                  #23
                  Ciao,
                  adam mai provato; però ho il multy gel della now ed anch'esso ha uno strano odore

                  Commenta

                  Working...
                  X