Cosa significa la scritta "DE" sotto le maltodestrine?

[ArnoldFan]

Buon giorno ragazzi, qualcuno può per favore spiegarmi cosa vuol dire la scritta "DE 19" sotto le maltodestrine?

[Djdo]

DE sta per Destrosio Equivalenza: praticamente è la rapidità di assimilazione delle maltodestrine, più il valore è basso più sono lente e viceversa (20 si può considerare un valore medio).

[ArnoldFan]

DE sta per Destrosio Equivalenza: praticamente è la rapidità di assimilazione delle maltodestrine, più è basso più sono lente e viceversa.

DE 19 come lo giudichi?

(mi riferisco alle malto della +WATT... le prenderesti?)

[Djdo]

Eh immaginavo facessi questa domanda Per quello ho aggiunto la frase tra parentesi nel mio post.

Comunque mi ripeto: 19 è un valore medio.

Dipende da cosa ti servono.

[ArnoldFan]

Eh immaginavo facessi questa domanda Per quello ho aggiunto la frase tra parentesi nel mio post.

Comunque mi ripeto: 19 è un valore medio.

Dipende da cosa ti servono.

post workout.

[Djdo]

Possono andare

[ArnoldFan]

Possono andare

Grazie Djdo! Pensi vi sia cmq di meglio nel sito di Sergio?

[Djdo]

Bè se ti riferisci alla marca, la watt è buona senza dubbio

[xymox]

Bè se ti riferisci alla marca, la watt è buona senza dubbio

[ArnoldFan]

Bè se ti riferisci alla marca, la watt è buona senza dubbio

capisco ragazzi, però c'è un'ultima questione: io sono solito mangiare pane bianco dopo l'allenamento... secondo voi prendendo le maltodestrine ci guadagno? Parlo in termini di indice glicemico...