Ciclo integrazione

[Thebestchecco]

Andrebbe bene prendere bcaa, anabolic halo e creatina tutti insieme??

[Djdo]

Non è data sapersi la quantità di BCAA e crea nell'Halo però sì, si può fare.

[jhon j]

Quoto Djdo...

[Thebestchecco]

Avevo pensato, meglio ancora staccando per la durata del ciclo i bcaa, riprendendoli al termine.

Tipo:

mattina 6 gr creatina con brioschi
6 gr creatina mezz'ora prima allenamento con brioschi
post wo 23 gr anabolic halo + 6 gr creatina + shaker proteine e 2 banane

giorni off
mattina 6gr creatina con brioschi
spuntino pomeridiano 6 gr con brioschi

Uso il brioschi nel caso prendo cell tech della muscletech, per evitare il brioschi dovrei prendere le kre-alkalyn?

[Djdo]

Secondo me assumeresti troppa crea, 18+12 è obiettivamente troppo...

Se vuoi fare a meno del tampone sì, devi andare di crea alcalina.

[Thebestchecco]

quindi per voi o crea o anabolic halo?

[Djdo]

No... Puoi prenderli assieme. Mi sembra che nel Halo in definitiva non ce ne sia poi sta gran quantità.

[jhon j]

No però devi considerare la cre presente nell' HAlo di conseguenza quella che prendi a parte non può essere una dose normale altrimenti come dice Djdo sarebbe troppa...