Ciao a tutti!
La settimana scorsa ho terminato un ottimo ciclo di integrazione col Jack3d...Ora ho il White Flood che vorrei iniziare dalla settimana prossima insieme alla Kre-Alkalyn...E' la prima volta che prendo questi 2 integratori e volevo chiedervi un consiglio sul dosaggio e sull'orario di assunzione.
Giorni ON
Kre-alkalyn (compresse da 750mg)
4 pre colaz + 4 prewo + 4 postwo
2h e mezza dopo il pranzo (20 min prewo): white flood (magari inizio con uno scoop per poi arrivare a 2) isieme alla Kre-alkalyn
Giorni OFF
Kre-Alkalyn 3 precolaz+3pranzo+3 metà pomeriggio
Che dite può andare tenendo conto che peso 70Kg?
Grazie!Ciao!
La settimana scorsa ho terminato un ottimo ciclo di integrazione col Jack3d...Ora ho il White Flood che vorrei iniziare dalla settimana prossima insieme alla Kre-Alkalyn...E' la prima volta che prendo questi 2 integratori e volevo chiedervi un consiglio sul dosaggio e sull'orario di assunzione.
Giorni ON
Kre-alkalyn (compresse da 750mg)
4 pre colaz + 4 prewo + 4 postwo
2h e mezza dopo il pranzo (20 min prewo): white flood (magari inizio con uno scoop per poi arrivare a 2) isieme alla Kre-alkalyn
Giorni OFF
Kre-Alkalyn 3 precolaz+3pranzo+3 metà pomeriggio
Che dite può andare tenendo conto che peso 70Kg?
Grazie!Ciao!
Commenta